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寒冬進補 您準備好了嗎?

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「要秤多少?」大林慈濟醫院護理部主任黃雪莉拿著桂枝放到磅秤上,一旁的中藥材廠商回答:「一百二十克,枸杞子也是一百二十克。」黃雪莉主任回答:「好!」中藥材廠商接著說:「要將較細的藥材,用小布袋裝起來,煮的時候才不會不好撈。」

每年的歲末,大林慈濟醫院全院同仁都會動起來,製作感恩禮來答謝整年在醫院長期付出的志工與懿德爸爸媽媽等等。今年的其中一項活動就是準備圍爐時的火鍋藥膳湯底,醫院同仁們利用1月14日中午休息時間,體驗中藥鋪師傅抓藥的過程。

由大林慈濟醫院中醫部針傷科葉明憲醫師親自調配的「中藥桂香藥膳包」,可作為冬令進補的養身鍋底,具有暖身,讓胸口陽氣增加,養血補血,面目紅潤,肌膚光澤,美味又養生,全家人皆可食用。

同仁來體驗 學師傅抓藥

「中藥桂香藥膳包可以跟很多藥膳煮在一起,香氣濃密,對於不同體質的人,藥補只要適宜的食用就不用擔心,但是感冒的人應避免食用藥補。」中醫部葉明憲醫師現場解說「中藥桂香藥膳包」的成分,以及藥材分量。

葉明憲醫師強調:「2016年雖然不是很冷,但是一下子冷,一下子熱,身體體質如不夠扎實的人,其實會受不了。」有鑑於臨床門診得知近日感冒跟生病的人數增加,中醫部葉明憲醫師以「中藥桂香藥膳包」作為圍爐火鍋藥膳湯底,希望體質不好的人,喝了體質更扎實,能夠較有體力抵抗不穩定的天候,「身體好要做什麼就都可以。」

「中藥桂香藥膳包」是由葉明憲醫師親自調配適合製成圍爐火鍋的藥膳湯底,喝了全身暖和、筋骨舒暢,不畏冷冽寒風。他分享肉桂本身可以調陽氣,當四肢或身體發冷,肉桂可以讓身體熱起來;心臟氣血不足的時候,用點肉桂也可增強血液循環,讓心臟的力量增強,以及排除消化道積氣,緩和胃腸痙攣性疼痛。

葉明憲醫師也解說了當歸、川芎、熟地是四物湯的成分,四物湯是補血的東西,冬天進補都是以補血為先;而何首烏、枸杞、玉竹是滋潤用,補腎、補胃、補脾、補肝、補心。最後用桂枝、肉桂,它們是陽性的東西,將血帶到全身。葉明憲醫師希望志工們喝了藥膳湯之後,能夠全身暖呼呼,手腳怕冷的喝了會全身都暖了起來。

神農嚐百草 藥膳火鍋湯

「這是什麼?」專研西醫,對中藥完全外行的賴俊良副院長,拿起肉桂好奇地詢問。葉明憲醫師一旁耐心解說:「你們可以每一樣中藥都吃吃看,肉桂有點辣,玉竹很有彈性,川芎有點苦苦的,我們在抓藥時都會邊抓,邊試吃,看看藥材對不對。」賴俊良副院長拿起肉桂,邊咬邊說:「好辣喔!」

林名男副院長來到現場,賴俊良副院長迎向前:「林副,來!來!你吃吃這個。」林副乖乖地拿起肉桂:「這是什麼?」賴副有些頑皮地說:「你用力地把它咬碎,再放在舌根下,你就會發現冠狀動脈在跳動。」林名男副院長邊咬碎肉桂,身體忽然轉身,往後仰退了幾步:「哇,怎麼那麼辣!」葉明憲醫師請林名男副院長趕快喝些茶,一旁同仁則是在旁開懷地笑彎了腰。

「賴副、賴副,你的工作被志工搶了啦,趕快過來幫忙。」一位志工也來幫忙剝肉桂,同仁看到志工協助,直說要感恩志工的結緣品,要自己做才有誠意。「 好、好、好,來抓藥了。」西醫跟中醫差別太大,完全外行的賴俊良副院長只能剪剪肉桂。葉明憲醫師則請廠商熬煮一鍋藥膳湯,並細細解說,讓同仁增加許多養生知識,大夥試吃藥膳鍋後也紛紛舉起大拇指稱「讚」!

除了藥膳包的準備,部分同仁安靜地剪著小圖示,手做一張張美麗又獨特的感恩祝福卡,上面則寫上同仁給予志工這一年來為醫院付出的感恩與祝福語,完成了當天的使命。

(文:大林慈濟醫院院長室文史資料組張菊芬 2016/01/14)

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