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【周末食堂】 豆漿烏龍麵

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烏龍麵(うどん、Udon),又稱烏冬,是一種源自日本的以小麥為原料製造的麵體,在粗細和長度方面有特別的規定。

【材料】:豆漿、烏龍麵、素高湯、青江菜、紅蘿蔔、香菇頭、綠竹筍、鮮香菇、海苔片、素香鬆、黑白芝麻
【調味料】:鹽、香菇精、白胡椒粉
【作 法】:

1.綠竹筍煮熟切成塊狀,烏龍麵用熱水汆燙過備用。

2.鮮香菇、紅蘿蔔切片,青江菜去頭部,切對半。

3.豆漿、素高湯以1:1的比例,倒入空鍋內,接著放入綠竹筍塊、鮮香菇、香菇頭、紅蘿蔔,此時再開瓦斯爐,調至中火,待微滾時放入烏龍麵,關小火,加少許鹽、香菇精、白胡椒粉,再放入青江菜,轉中火,讓食材融合在一起後,約10秒鐘熄火。

4.盛起後,灑素香鬆、黑白芝麻,再舖上海苔片即可。

(食譜提供:林王秀月 資料來源:大愛電視《現代心素派》)

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