高肇良的青春歲月，被毒品切割到支離破碎，當爸爸往生時，他在雲林監獄服刑，只能戴著腳鐐手銬回家奔喪，對父親未能及時行孝，是他最傷痛的回憶。
在監獄中，他從一位同舍房的同學手中接過一本《在藍天的懷裡，甦醒》慈濟道侶叢書，敍述十二位受刑人重生的故事，他開始反思：「為什麼別人能戒毒？」
高肇良開始閱讀慈濟月刊，看大愛臺靜思晨語，背誦《金剛經》、《藥師經》，個性也慢慢改變，雖然屢次報名電腦技訓班都被主管打回票，但他不氣餒，從工廠書櫃中找到一本泛黃的《無蝦米輸入法》工具書，再把水果的紙盒拆開，照著書上的畫上一比一的電腦鍵盤，以自學克難的方式學習打字。
2009年初夏假釋前，高肇良鼔起勇氣提起筆寫信給慈濟志工蔡天勝，他是《在藍天的懷裡，甦醒》十二位受刑人重生故事主角之一，希望可以跟他一起做慈濟，獲得蔡天勝善意的回信勉勵。
走出鐡窗 要當藍天白雲
出獄後，肇良在臺中找到了做沙發的勞力工作，晚上換上志工服，跟著蔡天勝師兄做慈濟，當初在獄中自製鍵盤學習法，發揮功效，上了一次電腦初級班，就能琅琅上手。
因緣牽引，肇良加入人文真善美志工學習作活動紀錄，活動中認識了同為真善美志工謝舒亞。2011年肇良受證慈誠，成為蔡天勝陪伴更生人的第四顆種子。同年與舒亞結為連理，倆人共同經營著賣包包的生意。
「高師兄，高雄發生受刑人自殘事件，幾天過後，這個新聞就不會再被提起，但我們有責任去淨化監獄，讓他們更有自信，不自暴自棄尋短！」幾個月前，高肇良師兄接到《慈濟月刊》主編呂祥芳的邀稿電話。呂祥芳說：「像你及蔡天勝還有很多人都是在監獄藉著書本、文字才聞得正法，比起活動，書本、文字更會一直陪伴在受刑人身邊。」
呂祥芳的話讓肇良著手動筆，寫了〈站上舞臺，演好人生下半場〉這篇文章，內容記戴著肇良陪伴著更生人在環保站做資源分類回收、更邀約更生人在歲末祝福中演舞臺劇「父母恩重難報經」，過程中有笑有淚，刊登在慈濟月刊580期。慈濟志工們將月刊送進了全省各個監獄，與受刑人結好緣。
走回牆內 為接引更多人出來
高肇良與慈濟志工到各監獄關懷時，都會對受刑人說：「只要寫信到慈濟彰化分會就可找到阿良！」
有一位受刑人阿順信中寫著：「牽掛家中癌末的父親。」高肇良就到受刑人家中關懷這位父親：「阿順的爸爸，我是慈濟的志工，您要保重自己的身體，等著阿順回來孝順您。」安住受刑人家屬的心。
另一位受刑人的信中寫著：「求助無門。」高肇良就請當區慈濟志工進行訪視關懷，去膚慰家屬，並作持續關懷。接到受刑人的來信，他總是用心回信，讓受刑人看到希望。
高肇良說：「我為什麼要在店家門口賣杏仁茶、檸檬愛玉，現在還賣紅竹苔、香菇條？因為更生人出來後不容易被社會接受，要找工作很困難。若別人不聘用我們，我們就自己付出勞力，維持一家人的生活。」
讀書會結束，大家都被高肇良的人生故事所感動，紛紛搶購著他帶來的紅毛苔、香菇條，希望給更生人更多實質的鼓勵。
（文：張慧蘭 彰化報導 2015/06/22）