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路跑歡慶15 帶動健康促進

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大林慈濟醫院十五周年,一系列的慶祝福活動中,規劃了十五公里和五公里路跑。院長賴寧生說,「十五公里意義是--天行健,君子以自強不息。象徵著大林慈院要生生不息地邁向下一個十五周年;五公里的健康組,則是代表全院同仁攜家帶眷,與長年護持醫療志業的志工、支持大林慈院的鄉親們,歡樂融融攜手參與院慶路跑。」

促進健康凝聚愛

十五公里的參賽者共計二百一十人,在復健科蔡明倫的帶領下,隨著〈美麗晨曦〉音樂做健康操暖身,五點整由賴寧生院長鳴槍,簡瑞騰副院長一家也在跑者之列,一起衝出起跑線,展開院慶路跑活動。

參與五公里的跑者共計一千零四十七人,有同仁推著剛滿月的小娃娃一起參與, 也有同仁三代同堂共襄盛舉,還有年近八十歲的志工。而在一旁還有特別的參賽者,牠是影像醫學科主任林志文的愛犬「黑嚕嚕」,林志文主任說,「黑嚕嚕是他每天夜間路跑不可缺席的伙伴,有黑嚕嚕的陪伴,他才有動力在過去的數月裡路跑健身。」

鳴槍後,黑嚕嚕也和其它跑者一樣,跟隨林志文主任的腳步,完成了五公里全程路跑活動。

團隊凝聚跑全程

報名五公里的大林慈院副院長林名男,平時除了帶領社區醫療部推動醫院、社區健康促進,很少有機會出去運動的他,笑稱自己平時運動只有走路而已,所以每年的院慶路跑活動一定都會報名參加,藉機訓練一下體能。而這次全程有陳金城副院長一同作伴,兩人邊跑邊互相加油,完成了五公里的賽程。

另一位完成五公里的副院長賴俊良表示,院慶路跑是個很有意義的活動,不僅可以凝聚大家的向心力,同時對於下個月即將到來的評鑑,正好可以讓同仁藉機舒展筋骨。以前每天都會跑五公里,一直維持了八年的時間,後來因為臨床工作愈來愈多,漸漸少了運動後,體能也跟著下滑,賴俊良副院長原以為會無法跑完全程,但看到大家都不斷往前跑,團隊的動力也就跟著點燃,順利跑完全程。

在大林慈院服務滿十五年的移植中心主任尹文耀說,完成十五公里路跑的心情很累、很痛苦、很歡喜、很幸福、很美滿、也很知足,能夠跟著大林慈院一起成長,與大家一同在院慶時聚集路跑健身,一方面為了醫院,一方面也為了病人而跑,除了祝福他們早日康復,也要為了自己即將滿六十歲的身體健康而跑,他笑著說:「再不跑可能就沒機會了。」

鄉村田野好風光

「跑完不會累,反而覺得好歡喜喔!」年近七十歲的屏東慈濟志工楊賢德,從四十八歲開始就有每日晨跑五、六公里的習慣,院慶的五公里路跑對他來說,輕而易舉。每月,楊賢德除了前往花蓮慈濟中學參加慈誠懿德會,其餘時間則來到大林慈院當醫療志工,「感恩上人創造慈濟,讓我們老有所用,大林是我們的家。」十五周年院慶大會,楊賢德笑說怎能缺席。

接近醫院的回程途中,一群志工看到一戶人家的木瓜樹果實纍纍,結的木瓜多且大,不禁停下腳步一邊欣賞一邊讚歎。主人張振遙不藏私地與志工分享栽種經驗:「我庭院中的這些果樹,都沒有用化肥、農藥,而是用活菌、黑糖等製成的有機肥料、液,來施肥澆灌的喔!」好客的張振遙先生熱情大方,摘下木瓜送給志工們,與大家結好緣。

「先生,感恩您喔!您結緣結到臺中去,我從臺中來。」參與五公里路跑的臺中霧峰區慈濟志工邵麗卿正巧路過,幸運地也收到張先生的見面禮。第一次參加大林慈院路跑就意外得到木瓜的邵麗卿,幽默地說:「這叫作『辛苦耕耘,歡喜收穫』。」

罹患後腹腔惡性脂肪肉瘤的邵麗卿,五年前被診斷出腫瘤至今,已進出大林慈院數次接受手術,「大林就像我第二個家,自己家裡辦喜事,當然要來參加盛會。」儘管無法跑步,邵麗卿還是圓滿了五公里的路程,「我以為我中途需要停下來休息,沒想到陪著一位腳受傷的師姊一路走,還是走完全程了。」

每個下踏的步履輕盈且富有規律,面帶笑容跑步的解剖病理科主任曾志恩,身輕鬆、心歡喜。「在孩子小時候,我們就會帶著他們騎單車環島,運動已變成我們一家很平常的事,現在孩子都大了,不在我們身邊的時間比較多,所以,我很珍惜與他們相處的時光。」

從醫院啟業服務至今的曾志恩主任,每逢有院慶路跑活動,他幾乎都邀太太、兒子們參加。今年(2015年)遇上十五周年,對曾主任而言意義深遠,「已在大林慈院待十五年了,說沒有感情是騙人的;想起剛來到醫院時,我與其他醫師一樣都還年輕,孩子們才三、五歲,一轉眼,孩子已上高中、大學,我則漸漸老了。」

「每家醫院都有它的文化,但慈濟醫院很特別,讓我不只是做一份工作,還教會我如何真正過生活。」回想啟業之初,工作常常忙到很晚,孩子還小需要照顧,曾志恩主任能陪家人的時間少,不得不由太太處理家務事,那段工作、家庭無法兼顧的歲月,曾讓他懷疑自己的選擇。

反觀自己遇到的挫折,曾志恩主任心念一轉,態度、心情大不同,即使再遇到困難,也能自在走過。「慈濟給了我生命的成長,適逢十五周年大活動,一定要來共襄盛舉。」

各地選手展實力

十五公里路跑男子組由美籍參賽者魯大海以62分56秒奪冠,曾參與過二十三次全馬賽事的魯大海分享,十年前因為體重過重,非常不舒服,決定開始運動減肥,透過跑步、騎自行車等方式,體重由原來的八十四公斤減至目前六十三公斤,感覺很舒服。

魯大海說,如果十年前有人告訴他會跑全馬,還有這樣的成績,他會認為對方說得太誇張,但是透過持續的練習、參加比賽,以及健康飲食,讓他順利減重,可以參加比賽。他鼓勵大家,如果體重太重,可以透過運動減肥,只要有心,人人都可以做得到。

路跑結束後,設置在終點的本土文化區有主辦單位準備的早餐、飲料,以及人稱青草伯的志工鄒清山特別準備的青草茶及青草奶茶,大家領取參賽證明後,一邊享用早餐,彼此分享跑步的心得。

賴寧生院長帶領大家為大林慈院唱生日快樂歌,並許下大家慧命成長、今年9月的醫院評鑑成績優良,以及早日升格醫學中心等三個願望,期盼大林慈院更上層樓。

(文:大林慈院院長室文史資料組 嘉義報導2015/08/01)

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