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歡喜記憶班 讓長者找笑臉

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「劉阿公總愛稱我叫美金,他認為這樣比較好記呢!」慈濟志工詹金美陪伴劉阿公在臺南安平聯絡處上記憶保養學苑已近半年的時間,看到中風的阿公一次次地從坐著輪椅,到推著輪椅當輔具,再到現在竟然可以離開輪椅,然後緩步地走進來和大家一起上課,她再高興不過了。

彼此互動 傳遞溫情

7月14日這一天,劉阿公由老伴尤阿嬤陪伴著,一起推著輪椅當輔具輕鬆愉快地走進安平聯絡處,詹金美一眼看見了,急忙走過去幫忙扶著輪椅,亦步亦趨地陪伴在側,志工一對一地陪伴著老人家,讓他們記得每個星期五的約會,一定要來安平聯絡處走一走,聚聚聊聊。

「Ho、Ho,Ha Ha Ha……」佛堂裡,來上課的阿公阿嬤越來越多,輕快的樂音伴隨著大家溫馨相聚的畫面。志工吳巧雲帶著阿公阿嬤一起輕輕舞動肢體,來一場「愛笑瑜珈」,帶動他們運用丹田發聲、拍掌,讓血液循環更為順暢。現場志工們亦聽著口令,扶著長輩們起身移動身體,逢人擊掌就互笑。

阿公阿嬤跟著節奏動一動,有的像當兵一樣地上下踏步;有的則緩緩地踩著腳步;也有的需要家人或志工合力攙扶的動……大家活絡筋骨,心情愉悅許多。

「very good!very good!耶!」身為兒童美語老師的吳巧雲不禁脫口而出地稱讚起來。瞬間,長輩們純真的笑顏和動作,感染了現場所有的人。吳巧雲又喊著口令,請大家跟著做,「我的右邊有夠讚,我的右手有夠讚,我的右腳真正讚!」志工透過團體遊戲,讓長輩們練習心、眼、手、腳的協調,互動中不但拉進人與人之間的距離,也傳遞彼此潛藏的溫情。

「我來這裡學很多,我最愛打鼓了。」劉阿公很喜歡來這裡,也感受到好多人的關心,他甚至認為現在學東西比以前還快。

陪伴在旁的尤阿嬤看到劉阿公一次次的進步,很難以相信,她欲言又止地表示,之前兩個人在家,她得用拖拉的方式,將長得高大的劉阿公拖行到廁所;但是尤阿嬤常常被拖倒,就一直哭著,喊著:「為什麼你要變這樣,你怎麼可以拖累我……」

現在,尤阿嬤每次陪伴劉阿公來記憶班,不但有短暫的喘息時間,也看到中風後的劉阿公能重拾笑顏且日益地進步。尤阿嬤感激地說:「更重要的是知道有很多人愛我們,志工只要打電話找不到我們,還會登門來看看我們兩個老人呢!」

劉阿公和尤阿嬤自從來到記憶班後,兩人的感情比以前更和諧,也多了一個家的去處,結識了很多人,獲得滿滿的愛與關心。

歡笑充盈 留下身影

茶敘時間,志工們陪伴著老人家們享用點心、話家常。陳阿公的手腳較不靈活,每次都會有女兒和女婿陪伴在身旁。多年來,老伴王阿嬤照顧陳阿公略顯吃力,心情也受影響。

二女兒是慈濟志工,得知安平記憶保養班開課,全家人商討後,決定陪老爸來記憶班上課。幾堂課上下來,大女兒描述:「每當老爸回家,脾氣變少,笑容變多了。」就這樣,王阿嬤同樣看到老伴的進步,也漸漸從埋怨的家中走出來,每星期五她會跟著志工到廚房,學著幫忙做香積,一來轉換心情,二來也是感恩志工們的付出。

「來來來,來上課囉!」志工許慧雅開心地呼叫大家靠攏,面對面相視圍坐,她幽默地告訴阿公阿嬤:「現在可不是要相親哦!我們要玩的是『再度認識你,真好!』」

許慧雅簡單地跟長輩們講述遊戲規則後,當唱名「蘭花(化名)阿嬤」的剎那,只見蘭花阿嬤立刻舉手……大家不禁笑了出來。藉此機會,許慧雅當面稱讚蘭花阿嬤反應快,但她再度強調,「若是叫到你的名字,千萬不要舉手,您只要用手指出我所唱出名字的人。」

「蘭花阿嬤」,許慧雅再度唱名,此時,蘭花阿嬤不但舉手,還說著,「我在這裡!」許慧雅側著頭,雙手插著腰,微笑地注視著阿嬤。蘭花阿嬤無辜的表情,惹得大家笑彎了腰,陪伴她前來的女兒也趕緊放下錄影的動作,笑著跑到媽媽身邊陪伴她。

女兒分享媽媽過去是個很活潑的人,但漸漸發現她記憶減退時,她變得不愛出門,甚至不再打電話跟朋友聊天;即使拿起電話簿,也想不起來朋友的名字和影像。女兒細心地想到,每次陪媽媽來記憶班,就用手機留下媽媽活動的身影,「這樣回家跟她互動,她可以回想在這裡發生的一些快樂事。」

下星期五 我們有約

熱絡的氣氛,讓一早從嘉義大林慈濟醫院來的曹汶龍醫師甚為感動,他說:「我定期就會來給志工們加油、打氣,看看大家有否遇到困難或有問題需要幫忙解決的。」

曹醫師讚許安平據點的活動多元化,他在一旁看到阿公阿嬤的主動性,跟之前剛來時有明顯的進步。「聽到老人家每個禮拜都想來,把這裡當成是一個家,這個據點就像磁鐵般,吸引著不一樣的人前來。」曹醫師表示,愛心與能量匯聚,讓彼此學習更多的專業。

每次都會來關懷陪伴的人醫會溫燕雪醫師,除了關懷長輩們的身心,也關心他們的健康。溫醫師表示,當她看到老人家們從一開始的木訥、安靜,甚至有點害怕的神情,到現在經過大家的陪伴和關心,已見到他們的表現和眼神靈活許多。

安平記憶保養學苑是一個結合慈善與愛的社區據點,動態與靜態的課程搭配,除了樂齡更做到樂智,讓阿公、阿嬤開心地從遊戲中學習,也讓長期陪伴的家人得以舒壓,凝聚了家人的感情。

志工看見長輩們在記憶保養班找回開心的容顏,心中獲得很大的安慰,接近下課時間,有聽覺障礙的蔡阿嬤緊緊抱住許慧雅,捨不得離開的心情溢於言表,志工們摟摟阿嬤,大家約定下一個星期五,再度歡喜相會。【更多內容,請參閱慈濟全球社區網

(文:徐麗華 臺南報導 2017/07/14)

不行到步行 少女笑著返校

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這一天,十二歲的宜妲(Ita Ahyani)比平日更早起,她做完晨禮,吃完早餐,「走路」到離家不遠的百度爾初中(SMP Baitul Hikmah),成為最早到學校的學生。一切都看似平常、平凡,除了宜妲的身形明顯地比同儕更嬌小之外……



暌違校園三年 少女重新出發

2017年7月17日,曾經因得病而輟學三年,印尼萬丹省(Banten)西朗縣(Serang)的少女宜妲終於能重回校園。從她笑容可掬的表情、輕快的腳步,可感受到她那股踏入校園的興奮。學校是讓她打開眼界、增加知識,也是能使她一時忘記與病魔抖纏的地方。

宜妲三十七歲的母親哈咪瑪(Hamimah)表示,女兒從昨晚就興奮的期待上學的這一天,「晚上睡覺前,她問我說:『媽,明天要開始上學了吧?』她非常開心,笑容滿面。」

其他學生是短暫放暑假後開學,宜妲則因病纏身,重返暌違三年之久的校園。不僅是孩子期待,媽媽也很歡喜。「我非常開心宜妲能重返學校,這是我期待已久的事情,我希望孩子能夠再上學,重新交朋友、與同年齡的朋友打成一片,讓她更朝氣蓬勃。」哈咪瑪說道。

幫助自卑少女 媽媽智慧善引

哈咪瑪甚至比女兒更期待這一天的到來,因為宜妲患病之後,就無法像其他孩子一樣行動自如,變得更害羞及自卑,常常不想見人,哈咪瑪表示:「如果有朋友來,她會躲起來,可能感到自卑,因為她的朋友都長大了……」

由於腎功能的不健全,宜妲無法跟一般孩子一樣正常成長。醫學診斷是為腎小管酸中毒(Renal Tubular Acidosis,印尼俗稱「酸血症」),會讓病患者的腎管無法正常運作,導致排到尿液的酸非常少;而酸素會累積於血液內,造成中毒症狀,最影響骨骼無法正常吸收鈣質。也讓小宜妲的個頭明顯小了同儕一號。

後來,在印尼慈濟志工的陪伴下,宜妲開始定期到雅加達中央醫院(RSCM Jakarta)就醫,情況慢慢好轉,她從原先的無法站立,慢慢學習踏步,直到現在已能平穩走路,這讓哈咪瑪放下心中的大石頭,女兒終於能夠自己上學。

但要說服宜妲重返校園一開始並不容易,由於三年沒有上學,宜妲心裡的害羞與難以說出口的疑懼需要排解。身為伊斯蘭學校的教師,媽媽哈咪瑪很更能從不同角度,幫助女兒重建信心,「女兒曾說不想上學了……因為她身體最小,但我一直鼓勵她,『雖然你身體小,但是沒關係,最重要的是要上課。』」

哈咪瑪不希望宜妲不但發育遲緩之外,教育也落後於人,況且女兒在家的活動只是玩耍及看電視而已。「在學校可以有比較多互動,有許多朋友,也可以增加知識。」

為了保留宜妲上學的機會,哈咪瑪在家自己教育女兒,讓她順利通過政府提供的「自學進修小學教育學力鑑定考試(Kejar Paket A)」,因而獲得小學畢業證書的宜妲,可以直接就讀初中。

特殊的學生 師長加倍關懷

百度爾初中第一天上課,宜妲仍然有些害羞,但她開始慢慢與同學們互動,在課堂上也勤奮的寫筆記。這所學校非常簡樸,沒有桌椅,但哈咪瑪不認為這是太大的問題,「這個學校三年前才成立,沒有什麽設備,但對我來說最重要的是這裡離家很近,所以宜妲可以自己走路上學,不需要人家接送。」

有一些同學曾經與她讀同一所小學,宜妲在休息時間已經快速與朋友打成一片。「非常開心能夠再上學,非常興奮,早早就起床了,朋友都很好。」立志為廚師的宜妲微笑說道。

百度爾初中校長塞弗勒(Saeful Anwar)表示,學校目前仍然缺乏設施,但是他與家人堅持在自己家鄉提供教學管道。塞弗勒校長說:「這裡大部份的學生來自貧困家庭,但他們仍然努力上學,所以雖然我們能力有限,但還是堅持蓋起這所學校。這裡的老師們大部份也是秉持著服務和回饋社會的心態。」

得知宜妲的特殊情況後,塞弗勒準備特殊的陪伴方案,請老師提供額外的教學輔導,讓宜妲趕上教學進度。「雖然宜妲通過了小學教育學力鑑定考試,但是跟每天都上學的同學,當然還是有些落差。所以我們會配合宜妲的身體狀況,提供適當的陪伴及輔導。」塞弗勒說道。

雖然外表看起來很健康,但宜妲仍必須每個月定期到醫院進行檢查,且必須在醫院附近留宿兩天來進行治療。哈咪瑪非常感恩慈濟長期的陪伴,她說:「如果檢查腎臟功能等,必須花四天的時間。如果沒有慈濟的協助,我們可能無法定期就醫,宜妲可能就不會像現在快樂的成長。」【更多內容,請參閱慈濟全球社區網

(文:Hadi Pranoto 印尼報導 2017/07/19)

教德育才 引眾膚愛

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【證嚴上人7月21日志工早會開示】
「教育的志業精神都是不忘初衷,我們人人都有理想,都有立志要辦好學校,聽到他們(慈濟教育志業董事會)在報告,真的很感動。」

遠見雜誌公布「2017年臺灣最佳大學排行榜」,慈濟大學在全臺一百五十九所大學中,榮獲第二十名,為全臺私校排名第六;尼伯特颱風重災臺東,造成嚴重農損,慈濟科技大學輔導受災農戶耕作紅藜,有效改善受災生活……

證嚴上人在7月21日的志工早會中,提及昨日召開教育志業董事會,會中聆聽各校報告校務發展與研究成果,在在令上人感動,同時感恩教育志業體的校長與師長們,對於人才培育的用心。

「都是用心,更重要的,他們培養出來的、真正的精準人才,我們的社會很需要的,這都是很感恩,也是很感動。」

學術成果助農民 科大無私傳技術

去年(2016年)7月8日,強颱尼伯特從臺東縣太麻里登陸,狂風豪雨造成臺東農業損失高達7.2億,損害面積達6,166公頃,眼看農作物連根拔起,農民欲哭無淚。

「一個颱風把這一些水果樹,都已經把它毀掉了,要讓它重新的耕種起來,最少需要四年以上。但是這一群果農完全都是靠果樹收成,這些水果就是他們生活的來源,怎麼辦呢?這麼多要如何幫助他們?」

風災過後,上人親自走訪臺東探視受災農民。訪視後,上人建議農民與慈濟科技大學合作,由慈濟科技大學輔導種植高經濟價值的紅藜,同時研發周邊產品,藉以改善農民生活。

「那個時候,我們的科技大學也在研發,而且發現到紅藜的營養等等,不管是飲食的,或者是五穀雜糧裡面的營養很高,還可以作為化粧品等等,從根、莖、葉與果通通都可以用,而且(論文)文章也在國際發表了。在這樣的時刻,臺東有這樣的災情,我們就開始請太麻里那裡的委員、慈濟人,要他們趕快來,是否關懷當地的果農,我們要如何來幫助。」

紅藜相伴度復甦 愛的教育是根本

慈濟科技大學於2016年11月3日舉辦「愛在太麻里──農業生醫技術與行銷課程」開訓典禮,無償培訓農民栽種紅藜,積極協助農民轉型,從農作物加工、產品研發到行銷平台架構,全套流程技術平行轉移給當地農民。

「這一群農民接到了這樣的訊息,也派了兒女來我們的學校學習,很快速把技術傳給他們,我們的教授還到臺東太麻里去指導。終於九十天後,在大地上看到了果實纍纍,這叫作紅藜。我跟他們說,當地水果很特殊,不能讓它斷種,還是要恢復,這一些水果還要種,但是這四年間可以去種紅藜。」

紅藜是原住民生活中很重要的雜糧作物,不僅可以做花材、藥材,其營養價值也很高,蛋白質含量不遜於牛肉,鈣含量是稻米的五十倍,膳食纖維是地瓜的七倍,被稱為「穀類的紅寶石」。慈濟科技大學的師生們,用愛心無藏私地輔導農民種植可以快速收成的紅藜,緩解了農民們的生活窘境。

「在教育研究、研發積極,學術上是很有成果,對於當地的果農,真正的民生、生活食品的幫助,對於受災的災民,真的是也是一大的生機,讓他們恢復了生活,這實在是很感恩。昨天(7/20)召開的董事會,我也很感恩,慈大的學術地位提升,在國際間也得到了很多姊妹校,結了不少的好緣,在學術上也是很有成就。」

除了慈濟大學與慈濟科技大學的學術成果豐厚,花蓮、臺南慈濟中小學的品德教育,也令上人很是讚歎。

「也聽到中小學校長辦學的理念,也都很用心,建立了校風,如何教育同時落實人文品德,現在真的需要,從幼教而小學到中學,真的要奠定孩子心靈的教育,不只是認識字,不只是常識,我們要給予智慧增長,品格教育。」

正念善心能解厄 受災亦能先付出

從小培養人文品德,導引正念善心,人心合和則能解厄消災。然而,天下災情不斷,尤其太平洋海面上可能會有颱風生成,上人提醒大家更要戒慎虔誠,祈求風調雨順,大地平安。

「在中國大陸一波波的大雨成災,才結束了(湖南)長沙,緊接著13日又是在東北也發生了很大的水災。吉林也是水很大,慈濟人13日從長春距離百多公里,他們也是去關懷,能投入、能幫助的,他們都有幫助。」

從六月底開始,連續十多天的大雨,造成中國大陸湖南省嚴重災情,省會長沙放眼望去盡是水鄉澤國,慈濟志工從7月2日開始啟動賑災行動,發放福慧床與生活物資,同時協助鄉親清理環境。吉林省7月13日暴雨成災,超過六十萬人緊急撤離,北京、天津與長春慈濟志工聽聞訊息後,跨過約一百公里遠的路程,設法進入重災區永吉縣進行勘災,關懷受災鄉親,同時出力協助清除汙淤。

「其中有一位人醫會的(賓斌),他是口腔科的醫師,平常也很有投入,這一回他也是(長沙)受災之一,他的診所也被水淹了,他已經是慈濟人,平常有在聞法,很快心態一轉,與慈濟人一會合,放下淹水的境,跟慈濟人一起出來,也是投入發放,或者是幫助清掃,他還要現身說法來安撫其他的受災人──將心比心,我也是災民之一,我也是很煩惱,所以你們的苦,我知道那樣的苦,但是苦又奈何?像我也這樣的走出來……他就把自己(的心得)跟大家分享,挺起胸來,慈濟的物資到來,福慧床等他們需要,也可以投入幫助所需要的付出,也是一個典範。」

平日關懷更不缺 有能力者好布善

世間或許無常,災難可能常隨,但慈濟志工加緊腳步,透過人與人之間的真情相伴,安撫每一顆惶恐的心,讓人間社會添滿更多的愛與溫暖。

「新加坡是很平安的國家,可是任何一個國家經濟好或是平安,但是他們的居民也有貧也有富,慈濟是教富濟貧,富有的也要去做啟發,人人關懷社會的事。新加坡的慈濟人也都很積極……」

生活在富裕國家新加坡的吳女士,一家六口中有五人患有智能障礙,一直以來,全家大小事都是由七十七歲的先生打理;然而,今年(2017年)年初,先生因為跌倒而往生,只能靠吳女士撐起家庭的照顧責任。

「(吳女士)年紀也大了,腦筋也是有一點障礙,要撐起這個家很困難,無法料理,所以她的表嫂了解到了慈濟,就給了一個訊息給慈濟這個團體,慈濟就馬上就來關懷。的確,這個家庭的確需要幫助,第一步就是要先打掃環境。」

慈濟新加坡分會動員二十位慈濟志工,來到吳女士的家中協助清理生活環境,同時還要安撫吳女士的情緒;志工們花了十個小時清掃,還給吳女士一個煥然如新的家。志工無私付出的身影,感動了吳女士的妹妹,吳女士的妹妹緊緊地抱住志工,開口盡是滿滿的感恩。

「慈濟是這樣真誠付出。人間需要教富濟貧,再富有的國家,都難免有這樣業力重的苦難人,這一群人真的很需要有愛心的人,有能力有愛的人去付出。」

土耳其釀水災 難民席地睡

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土耳其第一大城伊斯坦堡,7月18日的大雨成災,敘利亞難民穆罕默德一家住在地下室,當時大水淹進幾乎整個滅頂,孩子一度受困水中,家具也近乎全毀。慈濟志工前往關懷,同時採購床墊、床架、地毯、沙發等家具,不只幫助穆罕默德一家人,同時也幫助另外九戶來自敘利亞的難民。

大雨釀災淹一尺 毀盡僅有物

18日的滂沱大雨,伊斯坦堡成了汪洋。當天晚上,這穆罕默德一家睡在冰冷的地板上。敘利亞難民路德表示:「沒有想到,我們在敘利亞的房子被炸了,在這又遇到水災。」而暴雨過後,穆罕默德步伐蹣跚到慈濟會所求救。

慈濟志工陪著他回家了解,才剛到穆罕默德的家,就看到屋外堆滿毀損的家具,因為這個家裡頭,一度被水淹沒,因此才會造成家具的損壞。慈濟志工胡光中聽著他們一家人的描述,得知當天他們聽到外面水聲進來,才一會兒整個水就把門給衝破。

又因為穆罕默德的家在地下室,大水一來,他們也上不去,只能看著水都流下來,整個家都淹了一公尺,孩子也曾受困水中。路德心有餘悸的說:「我急著把困在水中的孩子救出來,老大個子高還可以,但小的不容易找到。」

訪視結束後,志工分工援助,除了再為鄰近家訪關懷附近其他的難民家庭之外,另一頭,志工也趕緊前往賣場採購床墊、床架等家具,並準備毛毯等用品,希望能及時適時伸援,幫助流亡異鄉的難民安心生活。



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(大愛新聞:土耳其真善美志工 土耳其報導2017/07/21)

減災國際研習 向慈濟取經

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【基金會新聞稿】發源自臺灣本土,累積超過半世紀慈善關懷行動,至今大愛足跡已遍布全球五大洲的慈濟基金會,有著豐富的人道救援及縝密的賑災經驗。基於此,由國家災害防救科技中心舉辦的「2017天然災害減災國際研習營」,共有來自十一個國家近四十位的學員,把握7月21日研習的最後一天,在主辦單位安排下,專程至花蓮向慈濟「取經」,交流防災科技與災後重建實務之探討。

減災國際研習營 移至花蓮參訪慈濟

臺灣為海島型國家,地理位置又位處環太平洋地震帶,每年常遭受颱風或地震侵襲;有鑒於此,國家災害防救科技中心近年來開始舉辦減災國際研習營,吸引從事災後重建、災害管理之相關產、官、學、研等單位人員報名參加。

2017年天然災害減災國際研習營以「應用科技協助區域性及地方性之災後復原重建:打造永續且韌性之社區」為主題,邀請臺灣與國際專家學者,分享落實防災科研成果於災害重建工作,透過各國專家交流研討,精進臺灣防災科技與災後重建實務的發展水準。

7月21日,學員專程蒞臨花蓮參訪慈濟。大家齊聚於花蓮靜思堂慈濟大學之間的竹軒綠地,聽取慈濟專業人員解說「慈悲科技」相關硬體設備。其中包含慈悲結合科技、智慧與人文兼具的賑災設備,如行動廚房、簡易屋、太陽能運用及淨水設備等,無不讓學員們驚呼及讚歎。

悲心起研發不斷 賑災急難發揮效用

學員並前往慈濟靜思堂參訪慈善、醫療、教育、人文「四大志業博覽區」,了解全球慈濟人在證嚴上人引領下,秉持「為佛教、為眾生」,依循四大志業、八大法印推展,致力於人心之淨化及社會之祥和。慈濟大愛精神跨越宗教、國界、種族,及慈濟人於災難地區「走在最前、做到最後」之賑災精神,都讓學員們感佩不已。

學員走出靜思堂,接著前往靜思精舍協力工廠,深入了解在國內外賑災及急難救助時發揮極大作用的「淨斯香積飯」,並現場實際體驗沖泡及享用。學員實際參訪,了解到「淨斯香積飯」的緣起,乃因慈濟志工在一次的冬令發放時,一位阿嬤領回白米後,卻無力燒柴煮飯,眼看著白米無計可施。證嚴上人一念悲心起,心想若白米可變成沖泡式的乾燥飯,阿嬤就有一碗飯或粥可以享用。後來,上人告訴精舍師父,看看可否研發出一種食物,可以解決以上的問題。

於2006年上人提起這個想法後,引發靜思精舍師父們著手研發。研發團隊發揮克勤克難克儉的修行功夫,從機器硬體設備的設計開發到成品,不斷地實驗卻也不斷地失敗,最後終於研發出冷熱水皆可沖泡,營養健康又美味,省時省力、簡易方便的香積飯。

當重大災難發生時,若碰到水電系統失靈,無法烹煮食物時,「淨斯香積飯」可立即用冷水沖泡,即時讓災民與救災人員獲得溫飽並維持體力。例如在2009年莫拉克風災、2013年海燕風災等,災後各項民生系統癱瘓,物資難以採買的狀況下,「淨斯香積飯」溫暖了鄉親的身心靈。

慈濟發展慈善脈絡的歷程中,秉持佛陀慈悲喜捨精神,在一次次賑災經驗中,以貼近人本思維的考量,研發各項賑災科技產品。學員在參訪過程中,以不同角度觀察、發問,尤其對賑災科技產品表示興趣,同時認同慈濟研發慈悲科技產品之精神理念,並表示不虛此行。

(新聞稿:陳仕杰 慈濟基金會公傳處報導 2017/07/21)

歡樂祖孫情 一起唱跳相伴

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「這麼熱鬧喔,真歡喜!」住在臺中大愛護理之家的翁阿嬤,看到熟悉的慈濟志工還有幾位「唐寶寶」出現在眼前,眼睛為之一亮,臉上表情瞬間化做一朵燦爛的花兒,笑盈盈地直說。

邀約唐寶寶 一起帶來歡樂

7月20日早晨,臺中慈濟志工結合唐氏症基金會,邀約六位「唐寶寶」一起來到社區中的大愛護理之家,陪伴與關懷長者,並提前為七月吉祥月活動推廣蔬食、減碳愛地球之宣導。

一字排開的唐寶寶,長得非常嬌小可愛,是面前這些阿公和阿嬤的開心果。他們擁有多張街頭藝人的證照,持著小巧的陶笛樂器,連續吹奏三首曲子〈寶島曼波〉、〈甜蜜蜜〉和〈等一下呢〉。

隨著樂音自然地流動,唐寶寶個個渾身充滿自信,一邊吹一邊走到長者的面前,彷彿只為她(他)獨奏。阿公阿嬤也都高興地打著拍子,歡樂的氣氛,在一串串清脆響亮如鳥鳴的陶笛聲中,將現場的熱潮帶到最高點,全場歡樂在一起。

翁阿嬤開心地從頭到尾都笑得合不攏嘴,雙手不停地鼓掌,滿口好話的她,時時轉頭向志工說:「好棒喔!」讚聲持續不斷,她還高興地直說:「真好聽,真正有價值!」

表現出熱情 臉部表情化開

歌唱活動中,高齡九十三歲顯得有些瘦弱的彭阿嬤卻一直沒什麼表情,志工特地走到阿嬤面前,跟著〈等一下呢〉的陶笛聲,表現出熱情對著她笑,對著她唱歌,當唱到「我的人我的心是你的,我的情我的愛不是假,你的人你的心,到底誰人的?」阿嬤聽的入神,臉部表情漸漸地化開了,終於笑出了聲音。

唐寶寶的精彩演出,除了帶給長者快樂,也感動了大愛護理之家的社工李宥均,她有感而發的表示:「慈濟結合唐寶寶,帶來歡樂活動,豐富了阿公阿嬤平日孤寂的生活,這些對他們的身心幫助很大。」

接著由志工拉起二胡,〈又見炊煙〉〈小城故事〉等曲曲動人心弦的演奏,帶來些許的柔情與溫馨。活潑的唐寶寶們跟著旋律唱起歌來,志工則拉著阿公阿嬤的手一起打拍子。此時,或許是感動,亦或是感傷,袁爺爺聽了樂曲卻不停地拭淚,志工趕緊靠過去安慰他,還聽到爺爺說:「你們很棒!」

蔬果摸摸樂 推廣多吃蔬果

歡樂的樂音和歌唱暫告一段落,志工也準備了寓教於樂的「蔬果摸摸樂」有獎徵答。志工謝美珠提著裝有各類蔬果的黑色大袋子,請阿公阿嬤閉上眼睛,然後將手伸進袋子裡挑選一種蔬果,並說出它的名字,答對了,就送一只平安吊飾,祝福大家吉祥。

阿公阿嬤玩得不亦樂乎,志工藉此遊戲訓練他們的手部觸覺,及推廣蔬食的好處,有益健康又環保。現場並推動大家響應「111日世界蔬醒日」,社工李宥均即時回應,「我們會盡量讓阿公阿嬤多吃蔬果,身體健康也讓地球不要生病了。」

志工和唐寶寶一起來陪伴大愛護理之家的阿公阿嬤,除了帶給他們歡樂,更為了他們的身心環保進一步推廣蔬食。活動中的點滴感動,讓彼此間都度過了一個美好的快樂時光。【更多內容,請參閱慈濟全球社區網】

(文:林美宏 臺中市報導 2017/07/20)

巴拉圭義診發放 溫暖過冬

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位於南半球的巴拉圭,6月即進入寒冷的冬天,而近來連續下了幾天的雨後,更增添了些許的寒意。季節的轉換,一不小心就容易罹患傷風感冒;此期間,慈濟志工即來到幫尼亞多蘇(Banado Sur)社區進行義診;除此外,志工也看到患者的需求,發放輪椅和毛毯,祝福他們平安地度過一個暖冬。

聞聲救苦 啟動義診服務

亞松森幫尼亞多蘇是志工長期關懷與舉辦義診的社區,在亞松森人醫會慈侞(Marta)獲悉有義診需求時,立即召集人醫會的醫生,並於6月3日由黃西德(Juancito)醫生帶隊,一同前往幫尼亞多蘇社區進行義診。

這天,天氣陰陰的,下著綿綿的細雨,當地居民為了看診拿藥,不得不徒步冒雨前來臨時租借的「老人院食堂中心」接受義診。志工遠遠地就看見一位老奶奶拄著拐杖,很吃力地緩緩來到現場,即刻上前攙扶。

「奶奶您走多久了?」志工感受到老奶奶一直喘著氣,關心問著。「我才走半條街而已。」老奶奶說的很簡單,卻是花了她半個多小時的時間才抵達。志工看到老奶奶彎著身子,不惜辛苦地費力走來參加義診,心有不捨,卻也期待透過義診讓她的身體更健康。

場地克難 服務熱誠不減

雖然看診室看似簡陋,幾張小桌子小椅子就可以看診,但醫生關懷病患的心卻不減。義診科別包括內科和小兒科,黃西德醫生正仔細地為病患問診,詳細地聽他們訴說著病情。

而小兒科桑德拉(Sandra)醫生是最忙碌的,因為社區裡小朋友眾多,感冒傳染的速度也快,幾乎每戶人家都有小朋友來掛診,親切的桑德拉醫師很貼近小朋友的心,受到大家的喜愛。

藥房部由志工慈侞負責,歷克斯(Alex)是她的最佳幫手,兩人合作無間。當病患來領藥時,慈侞會主動地跟病患寒暄關懷,讓病患一時間笑開了,忘記了身體的病痛。一場義診下來,總共嘉惠了三十二位小兒科患者及三十七位的內科患者,為志工關懷幫尼亞多蘇社區的居民,增添了一件美事。

溫暖過冬 發放輪椅毛毯

繼3日的義診服務後,十位志工於11日再度來到亞松森舉辦慈善發放,這次共發放了二十張輪椅和毛毯給患者,提供他們便利也溫暖他們的心。在連續下了幾天的雨後,這天雨終於停了,太陽露出來了,但氣溫卻只有五度。很冷的寒冬,有的患者不便出門至學校領取輪椅,則由志工直接送到家裡。
 
志工一行人來到泰雷修的家,一眼望去看見籬笆上掛著盡是破舊的衣服,正曬著陽光;而一間僅能擋風遮雨的簡陋屋子,卻住了七個人。包含二十七歲患有先天腦性麻痺症的泰雷修,中風的爸爸、兩個兄弟及一個妹妹和她的兩個小孩。

妹妹必須照顧父親和泰雷修,因此不便去學校領取輪椅,就由志工代為送到家裡。原坐在椅子上的泰雷修有了輪椅後,比較能夠自由的移動,妹妹看了姐姐的神情,為她很高興,妹妹說:「這樣我也省了很多力氣,謝謝你們的幫忙。」

在寒冷的季節,志工也送來兩件溫暖的毛毯給父親,並拿一件裹在他身上,老爺爺很高興地摸摸毛毯,笑開懷地直說:「謝謝慈濟,今年冬天會很暖和。」站在一旁的慈侞看見爺爺笑了,也跟著笑了。

議員同行 歡喜來做志工

志工繼續走在慈善的腳步,來到一位八十五歲老爺爺的家。爺爺平日靠著撿拾回收物維生,但在去年(2016年)推著車子出去回收時,卻在路上不小心摔了跤,傷到了腿,導致行動不便必需靠輪椅來輔助。

當志工送輪椅到爺爺家裡時,看到房間的窗戶只有木框沒有玻璃,一股冷風從窗口直灌進來,大家冷得直打哆嗦,也趕緊將毛毯蓋在坐在輪椅上的爺爺身上,期待爺爺能過一個好冬。

和志工同行的還有一名議員,大家一起來到雷爾的家。四十歲的雷爾從事電工工作,因一次工作意外觸了電,瞬間從高處摔下來,導致下半身癱瘓,十一年來都由家人照顧著。

但最近雷爾因腎臟出了問題而開刀,不能到學校領取輪椅,由議員和志工把輪椅送到家裡,雷爾展露一臉的笑意。議員很高興利用星期假日來做志工,他表示:「它日慈濟有需要一定會再來參與,因為做志工很歡喜。」

有難的人走不出來,有福的人就走進去,志工除了在學校發放輪椅外,也一步步地踏進有需要的家庭,將輪椅送到病患的家裡。病患的笑容就是志工們最大的安慰,也是長期走在慈善與醫療路上最堅實的力量。

(整理自:巴拉圭亞松森簡報 巴拉圭報導 2017/06/11)

清淨有為 至真同等

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據聯合國難民署和聯合國兒童基金會統計,在非洲國家南蘇丹一千二百萬人口中,逾百萬兒童逃離國境躲避戰禍,另外一百萬留在國內的兒童則居無定所,甚至失學。

清淨童真相互愛 有福人間最祥和

「天下苦難這麼多,卻走不到、救不了,總是心難安。也呼籲人人多造福,在能力所及的範圍盡力救助苦難。」5月24日早會,上人悲憫南蘇丹孩童流離失所,但因為戰爭難以進行人道救助,深感不捨又無奈。

近年來,慈濟志工關懷敘利亞、阿富汗等國難民;日前,花蓮慈濟小學學生錄製了影片、手繪祝福卡,向流落異邦的孩子傳遞祝福,告訴他們並不孤單,心永遠與他們同在。

這分愛與溫暖,經由約旦慈濟志工轉交到入境避難的敘利亞難民孩子手中。他們也回贈畫作,女孩芭拉克阿西米畫了一顆心,一半是敘利亞、一半是臺灣。她對志工說:「今天慈濟志工來看我們,讓我彷彿又回到在敘利亞的快樂時光。我想要回敘利亞,到時候,歡迎臺灣小朋友來找我玩。」

上人說,童真的世界裏有幸福的兒童,也有苦難的兒童;孩子們「以圖說話」,融會著敘利亞與臺灣的一顆心,讓人感受到熱忱的愛,意義深重。

眾生深陷戰亂、饑荒、疾疫之苦,上人叮嚀:「要繼續努力淨化人心,人人提高警覺,戒慎虔誠不造惡業,還要造福人間;天地充滿互愛互助的福氣,人人才能平安無災。」

有為法入苦難地 平等同心無區別

5月26日,印尼賈文玉及澳洲賈文俐兩姊妹請教上人,「上人如何能將所有弟子一視同仁、平等看待?」

上人表示:「慈濟就是我生命的全部,而大家是如此認同慈濟、認同師父,每一位都是我的生命中心,無法區分誰遠誰近。」

「就如莫三比克的本土志工,他們離我那麼遠,膚色不一樣,環境又窮苦,但是每次談起他們,就很開心;因為他們能知我心,能做我想要做的事,而且做得這麼好,我能不喜歡他們嗎?再怎麼樣,我都無法說,『這一個我要多愛一些,那一個要淡一點』,每一位都是很值得疼惜。」

「做人間事,用的都是有為法──有所作為的方法;心靈則要歸於超然解脫的無為法,才能真正舒坦,才能愛得平等。」上人說,每個國家或地區各有不同文化,做事時難免遇到困境,就算付出無所求,還是會惹來批評。「想要做事,才會遭遇境界;必須用無為法的心態、用佛法去善解。」

上人勉勵賈文俐師姊,身在澳洲,知福、惜福更要造福,「做來囤」,不要「做來抵」;實際走入苦難之地、膚慰苦難人,才能真正體會「無常」,更懂得把握因緣修福、修慧。

【靜思小語】有所作為,無求付出,心靈超然解脫,才能愛得平等。

上人開示於5月24-26日《農四月‧二十九至五月‧初一》
※本文摘自:《慈濟》月刊607期《證嚴上人.衲履足跡》

不停止的精進 才是大祝福

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「妳停下來孩子有變了嗎?」、「妳不做慈濟孩子變好了嗎?」靜思精舍常住師父的這一番話,解開了王美滋的心結,也讓她決定重拾過去的精進。

那一晚王美滋的大女兒拾起一塊玻璃碎片,用力往自己手腕一割,鮮紅的血染紅了那段片刻的記憶,就像舞台上的紅布幕,只要一拉開王美滋的心總是感到非常非常的痛。但這不是八點檔的劇情,而是真實的應證水懺經文裡的「暴躁習性常傷人」。

雙手打拼的幸福 是精進的動力

儀表端莊、言談沉穩的王美滋,濕紅著雙眼談起自己迷惘的人生,還沒做慈濟之前,她最大的欣慰與快樂,就是幫父母分擔辛勞,身為長女從小看著父母總是凌晨三、四點出門賺錢。儘管父親一眼失明,但他無論春夏秋冬都必須潛水到海底從事打撈的工作。

因此王美滋從國小五、六年級開始一直到國中,寒暑假的時間最愛去打工賺錢,甚至高中時乾脆休學在服飾店工作,為的就是親手拿著將越來越厚的薪資奉養父母,因為看到母親的笑容,那是王美滋內心裡最有價值的快樂。

成長後出社會,王美滋也終於有能力為爸爸購買他最愛吃的羊羹,每當回想起這時候,王美滋的嘴角上總是揚露出笑容。而她用心專注的態度,加上學習能力強,從事服裝銷售的業績總是節節高升,頗受老闆的賞賜,甚至也因此結識先生,婚後育有二女一子,隨著工作能力的增強經濟也很寬裕,先生常常帶王美滋出國旅遊,在家中婆婆、小姑也對她疼愛有加,當然王美滋更是不忘孝順父母與孝敬婆婆,只可惜父親在她婚後兩年就辭世。

隨著事業的發展,王美滋經營的服飾店開始雇用店員,而她在閒暇之餘開始找上親朋好友到家打牌,常常打完牌後再去做臉、洗三溫暖,幾乎天天沉浸在牌桌上,還曾經長達四天三夜不眠不休僵持在方城之戰,王美滋現在回想起來,總覺得真如水懺經文所言:「懵懂愚痴不了悟,不明因果昧罪福。」

還好在1997年小姑許美玉鼓勵下,王美滋開始捐款給慈濟,並授證榮董,隔年又透過念佛、學法器,參與精進組公祭、助念進而培訓授證,成為了慈濟委員。2011年王美滋參與水懺演繹,深入經藏懺悔體悟,雖然戒打牌、勤精進、虔誠念佛,但她另一段的人生考驗卻悄悄地孕育、發芽,甚至一發不可收拾。

失去了心靈方向 破碎親情是憂

原本成績優異的大女兒,就讀國中開始結交許多異性朋友,課業因此一落千丈,當王美滋發現女兒行為偏差成績落後時,就算不斷幫她轉學換校甚至寄宿到臺北,都喚不回原本乖巧的女兒。

直到有一天,為了女兒身上刺青,先生跟女兒在餐桌上起了爭執,激怒了王美滋失去理智地把餐桌掀了,「要死大家一起死……」說時遲那時快,滿地杯盤狼藉還來不及處理,大女兒也不認輸的隨手撿起玻璃碎片往手腕猛力一劃,當場血流如注嚇壞了王美滋夫婦。

大女兒的這一劃,在醫院裡縫了二十幾針,雖然沒有鬧出人命或是造成殘缺,但王美滋懺悔愧對證嚴上人,想起靜思語中「生氣是拿別人的過錯在懲罰自己」、「後悔是人生最大的懲罰」當頭棒喝地敲醒王美滋,但碎裂的親情還有機會重拾復原嗎?

2014年心靈受創的王美滋,即便肯定慈濟,也很相信上人指引的道路是正確的,但她仍選擇放下志工角色,不再承擔醫療志工、懿德媽媽、社區組隊服務等志工勤務。在這不做志工的一年裡,王美滋的內心生活總是苛責、懺悔、念佛,或是出門找朋友、找親戚打牌,打完回家就一直哭,哭完又念佛,雖然明知道把牌是錯的行為,但是王美滋因為沒有「心」的方向,整天就是這樣迷迷茫茫一天過一天。

把擔心化作祝福 重拾傳承使命

隔年上人行腳至高雄,在高雄靜思堂裡王美滋遇見常精舍住師父,那時她形色憔悴的模樣看在師父的眼裡很不捨,但師父也只能勸慰她:「妳停下來孩子有變了嗎?」、「妳不做慈濟孩子變好了嗎?」師父的這兩句話終於打開王美滋的心結,讓她想清楚。

於是王美滋決定要繼續勇猛精進,要對自己有信心,因為在慈濟這條路上,只要是對的方向、對的路,王美滋相信能聽上人的話去做就對了!因此她要把握因緣、把握時間,將對孩子的擔心轉為對孩子的祝福,這樣自己也才能安心、放心,同時也讓孩子有改變的機會。

現在的王美滋重回志工崗位,承擔社區裡的幹部長,肩負傳承與陪伴的使命,同時王美滋的臉上也再一次展現光彩,她說:「師父給我那麼好的一段話,讓我能夠再把心拉拔回來,慈濟是我永遠要走的路,上人永遠是我的心靈的母親,唯有上人,唯有慈濟,這輩子我永遠不後悔,所以我的心回來了,我要做上人貼心的弟子。」【更多內容,請參閱慈濟全球社區網

(文:章碧雲 高雄報導 2017/07/20)

布袋戲來說法 作夢也會笑

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沒有講稿,也沒有劇碼,只要看到「沉睡天使」有反應,慈濟志工王金福就順著劇本繼續舞動手中的布袋戲偶,因為只要看到這群「沉睡天使」的笑容,王金福流再多汗都值得。

掌中戲互動 看見甜蜜笑容

趁著7月16日這天天氣晴朗的日子,苗栗慈濟志工來到苗栗創世基金會,人醫會牙醫師黃祥勛抓住難得見面的機會問王金福,「你平常跟很多人互動,那你有沒有辦法跟植物人互動,用布袋戲跟植物人說法?」

人稱天才老爹的王金福不假思索的回答:「植物人也是人,如果把他們當人就有法可說。」因為王金福覺得眾生是平等的,植物人只是躺在床上不能言語,反應不大,但八識田中都可以聽得到。王金福看著這些「沉睡天使」躺在床上,不捨地說:「我覺得他們來到創世,是個人的因緣,無可奈何,我們還是要尊重他們的生命。」

苗栗創世基金會院長陳綠蓉聽到王金福要表演布袋戲給院民看,感到開心極了,因為這是第一次有人到創世表演布袋戲,院長陳綠蓉細心的安排幾個比較會互動的院民,並表示「阿龍是比較有反應的院民,表演布袋戲和他互動,一定很好玩……」。

喜歡聽歌的阿龍,在他床頭旁邊的桌子上有一臺放著老歌的收音機播,一見面,王金福手上的布偶便和阿龍打招呼,「阿龍,你認識我嗎?」阿龍看著布偶搖搖頭,布偶阿福俏皮的說:「你當然不認識,我第一次來你們這裡。」

「你要聽哪一首歌?唱歌給你聽好嗎?」布偶阿福的搭擋婷婷問著,布偶阿福也馬上快樂的唱著:「來到慈濟真歡喜,慈悲喜捨來學起,做人謙虛縮小自己,實在是福報無法比……」

創世照顧服務員梁玉雲,手上也有一個布偶,她滿臉的笑容,引導阿龍拍手,並開心的笑著說:「阿龍笑一個。」同時布偶阿福也對阿龍說:「你跟我握握手。」並加碼再唱一遍客家版的慈濟歌曲,逗得阿龍開心的直揮動左手。

「你給我拍拍手,我給你放煙火,請你吃蘋果……好好修行,以後成為阿彌陀佛……感恩。」服務員梁玉雲引導阿龍起來表示ok,歡笑聲此起彼落,讓創世院區病房裡充滿溫馨,阿龍更是高興地不停揮動左手,院長陳綠蓉要他點頭表示,阿龍也努力抬起頭,「點頭」表達謝謝。

以心犀相通 陪伴沉睡天使

另一位將近六十歲的院民阿碧阿嬤,因為慢性病病變變成植物人,但她的床頭板上卻是俏皮的寫著:「嗜好興趣聽音樂,請多跟我說說話,我很容易緊張,要輕一點。」阿碧阿嬤雙手帶著手套,躺在床上。

此時布偶阿福和婷婷也來到阿碧阿嬤的床邊,「阿嬤你好,我是婷婷,你今天穿的花衣裳很漂亮。」布偶阿福提醒婷婷,「阿嬤不理你,你不要那麼靠近,她會害怕。」王金福雙手操弄著布偶阿福和婷婷,逗趣的對話逗得阿碧阿嬤笑得合不攏嘴,緊握的雙手不停地揮舞著。

為了舒緩阿嬤的緊張,布偶阿福趕緊唱著日本版的「來到慈濟真歡喜」,阿嬤聽完後臉上的笑容更燦爛了,不停舞動雙手。「阿嬤你開心嗎?」王金福問著,只見阿碧阿嬤揮動雙手,笑得更是燦爛。

陳綠蓉院長站在院民床邊的窗戶旁,感恩地說:「師兄今天帶布偶來跟院民互動,我真的很感動,有人可能會想說這些植物人有感覺,看得懂嗎?」但是陳院長覺得這些院民雖然名稱上是植物人,但是到底傷到怎樣的程度不知道,所以院方依舊把他們當成一般人來照顧,只要生活中大家需要的關懷,這些院民一樣也需要。

同時陳院長也很欣慰的表示,感恩創世的同仁用心的照顧他們,除了清潔他們的身體,還常常跟他們講話互動,發掘他們剩有的功能。就像提到阿龍的反應,陳院長說:「阿龍因為受傷的緣故,無法表達,我們盡量的訓練他,像他剛來的時候,完全沒有任何反應,來這邊之後才慢慢地愈來愈好……」

而照顧服務員梁玉雲,在創世服務十五年,她表示曾經有一位院民在大家的照顧下,最後奇蹟的清醒後回家,看到這些院民能有好的照顧,她也感到很欣慰。梁玉雲說:「很感謝慈濟牙醫師來幫院民洗牙,之後幫他們刷牙就比較輕鬆。今天師兄演布袋戲給他們看,帶來特別的對話娛樂,第一次看到他們比讚,難得看到他們那麼歡喜快樂。」

志工王金福看著躺在病床上的植物人有感而發地說:「我太太中風五年了,每天要照顧她,幫她洗澡,雖然這樣,我做慈濟沒有停止。」同時對於這次以布偶來關回這群「沉睡天使」,王金福表示:「雖然剛開始他們沒有什麼反應,經過破冰之後,他們就有反應,過程中跟他們有靈犀相通的感覺,請他們按『讚』,他們也會按『讚』,問他們快不快樂,他們會用點頭或微笑的方式來回應。」

因為堅持,因為不放棄,因為相信,無論是苗栗創世基金會的細心照顧,或是慈濟志工的洗牙服務與關懷,尤其這次的關懷活動,也讓沉睡天使遇見「布袋戲」,開心的笑了,而大家燦爛的笑容裡更是藏著絲絲的甜蜜!【更多內容,請參閱慈濟全球社區網

(文:袁淑珍 苗栗報導 2017/07/20)

除了意志力 學減壓助戒菸

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戒菸除了靠意志力,更重要的是學會如何克服心理壓力。為了協助癮君子們脫離香菸的控制,嘉義大林慈濟醫院在7月份開辦清新戒菸班,由社區健康照護室主辦,搭配運動及心理課程,提高戒菸成功率。為期一個月的課程中,一位四十二歲陳先生已成功邁向戒菸之路,他說:「為了活命,戒菸是明智的選擇。」

戒斷菸癮多管齊下 讓身體適應新習慣

家住雲林縣的陳先生,從年輕二十幾歲就開始抽菸,至今每天都要抽上四包菸,直到最近胸口感覺悶痛,沒想到一次幫忙母親到醫院拿藥時,自己順便掛了胸腔內科,檢查後才發現心臟出了問題,三條血管嚴重塞住,醫護人員趕緊安排入院後,進行心導管及置放支架。今年(2017年)6月住在加護病房期間,陳先生知道自己不能再抽菸,為了活命必須把菸戒掉,於是加入清新戒菸班,靠著本身意志力及團體支持的力量,已成功擺脫菸癮。

活動課程中,物理治療師蔡明倫教大家做健康操。他表示,此運動主要結合了伸展訓練、肌力訓練、有氧運動,有效幫助戒菸班學員緩和戒菸期間的身體不適感,包括手部、肩頸、膝蓋、腰部、擴胸等,只要每天維持十五分鐘的健康操,即能增加身體平衡感、舒展筋骨,同時還能免於戒菸而發胖等問題。

蕭伊祐護理師在教授「如何克服菸癮」中指出,面對戒菸時的生理層面問題,像是食欲改變而變得口乾舌燥,除了多喝白開水,也可多吃紅蘿蔔、芹菜、小黃瓜、番茄等熱量較低的食物,平時利用嚼食無糖口香糖來緩解喉嚨乾燥。由於平日手拿菸的姿勢和習慣,建議可利用筆取代手持香菸,或將蔬菜及水果切條食用,蒟蒻條也是取代嘴裡含菸的好方法。

沈千禾臨床心理師則以「腹式呼吸」的減壓小技巧,現場教學員們如何正確吸氣讓腹部鼓起,呼氣讓腹部凹下的放鬆呼吸方式,除了可以調節身體各部位功能,還能穩定生理狀況,有效幫助入眠。

民眾若有需要,可透過大林慈濟醫院戒菸專線(05-2648333),或戒菸門診的團體戒菸班方式,由社區健康照護室的護理師協助戒菸。

(新聞稿:江珮如 大林慈濟醫院公共傳播室 2017/07/22)

減災工程 像石子越磨越亮

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每次慈濟建築委員進行減災希望工程視察,一路上都是馬不停蹄,一大早從花蓮搭車下來臺東,先看玉里國中的施工狀況,再看關山國中、鹿野國小等校,也關心各校師生將工地人文融入教學,最後一站來到復興國小,常常已經是月上柳梢頭了。為了確保減災希望工程的品質,慈濟建築委員與工程人員依然毫不含糊,拿著手電筒,按部就班地查看每個施工項目、每個建築角落。

每月奔波勘查 確保施工品質

慈濟基金會援建臺東九所中小學校的減災希望工程建築,目前已經進入驗收、收尾的階段。慈濟建築委員、營建處同仁與廠商6月1日再度陸續走訪各校,勘驗各項工程的品質。

回憶一年多來,在建造過程中,慈濟的腳步走得並不輕鬆,甚至也受到像尼伯特、馬勒卡、梅姬等颱風的影響,數度暫緩施工。但是為了如期實現諾言,為偏鄉的孩子創造一個安全的學習環境,慈濟基金會來自全臺各地的建築委員、顧問團隊,每個月仍然奔波各校,管理、調整施工進度,朝向趕工也不影響品質的目標努力。

一連兩天的勘查和會議,慈濟建築委員從不缺席。來自臺北的卓明鉦年近八十,這一天依然精神奕奕地跟著廠商、校長等人,從地下室走到二、三樓的斜屋頂。因為勘查工程處處都要用心,相對的,所花的時間也多。

「王明德委員相當專業、謹慎,有時一項工程看下來超過三個小時,連喝口水和上廁所都沒有去過。」一次在安徽勘查一所援建學校,有二百多間教室。隨著王明德跑遍國內外許多工地,陳仕榮說:「他一進校門,就一間一間地看,一氣呵成,從來都沒有聽他喊過一句累。」

不論建築委員或營建處同仁監工,都很用心注意建築結構、窗框門斗和水電安裝的細節,一一確保建築物的安全和實用美觀。在建和國小,慈濟基金會營建處副主任詹桂祺還特地邀約黃正元校長到屋頂,拿起防漏的日本文化瓦,當場示範說明:「每一片瓦,都設雙釘孔和防颱扣,可以緊緊卡住,不怕像尼伯特強颱的吹襲。屋簷還裝上止鳥器,防止鳥類鑽到屋瓦下,破壞房屋結構。」每一個設計,都讓校長、老師與家長對慈濟減災希望工程更具信心。

減災希望工程 即時改善缺失

慈濟減災工程,不只學校受益,連營建廠商也在承建過程中獲益良多。從事水電業四十年,黃月浪說:「這次承接鹿野國小、桃源國中、復興國小、康樂國小四校水電工程,經過這段時間的合作,營建處或現場督導人員的態度都很誠懇、很親切。我們工程做在前面,他們隨時在後面檢修指導,讓我們感覺很溫馨,也很安心。」

慈濟減災希望工程是能夠承受百年風雨的不倒建築,結構安全非常重要,有些學校單是打地基,就花上三倍的工夫。詹桂祺副主任補充說道:「這些工程的興建,都是來自十方大德的善款。把工程做得既牢固又美觀,是我們的責任,更需要大家環環相扣。」

儘管施工要求嚴格,承包商任何一個細節也不馬虎。三十七歲的楊啟顯承包關山國中、鹿野國小等校的洗石子工程,他說:「我從十六歲開始拜師學藝,磨石子已經二十一年了。做慈濟的工程也做了十多年,從國內做到國外。」

楊啟顯認為,在臺灣有許多人大喊沒有工作做,其實只要肯做肯吃苦,哪怕沒有工作?「只要你肯彎下腰,不怕髒,不怕臉上滴下汗水,有很多工作等著我們去做。」

工地人文教學 師生融入生活

工地人文都是學校人文教育的活教材。多次參與減災希望工程學校勘查行程,慈濟教育志業執行長蔡炳坤從各校的工地人文中看到:「學生的學習,不只限於上課,教導學生做人也很重要。各校師生與慈濟志工在工程進行中,將工地人文融入生活教學,讓孩子從活教材中獲得多元的學習。」

建和國小工程進行時,家長常常到學校關懷工程,有時候也與師生一起進行工地人文教學。在家長面前,黃正元校長就曾以洗石子為例,啟發孩子:「磨石子的時候,石頭是越磨越亮,人也要多多接受考驗。」

有些地方磨石磨不好,為了日後師生在校園穿梭時的安全,沒處理的地方就要打掉重做。碰上這樣的「機會教育」,黃正元校長當場告訴學生:「凡事要有耐心,才能細心地把事情做到好,否則一旦重來,就要花更多的時間、金錢,也會付出更多的精神與體力。」

從各校工程籌畫到動土興建,臺東縣政府教育處科長黃偉智一路陪伴到底,也曾在施工期間表示:「慈濟建築委員與營建處相當注意工地管理、工地人文,因此工程品質也就提高了很多。」

建築委員勘查經驗豐富,每次都對施工缺失提出精準的建議,並要求廠商馬上改進,建立了臺東教育界對慈濟減災希望工程的信任感。黃偉智科長又說:「最重要的是藉著這次減災工程,期盼各校老師帶著學生透過工地人文或建築過程,了解建造不易,讓學生學會感恩和付出。」【更多內容,請參閱慈濟全球社區網

(文:吳福樹 臺東報導 2017/06/01)

吉林二度洪 一個擁抱安心

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無常的天災一波未平,一波又起。中國大陸吉林省永吉縣於7月13日及19日普降大暴雨,引發特大洪水災害,導致永吉縣全方位受災,道路橋樑中斷,農作物受損及房屋倒塌,受災甚為嚴重。慈濟志工在政府救災工作進行時,亦立即啟動關懷,由北京及天津志工跨省支援,並會同長春志工親自走到災區,帶來生活包及給予受災鄉親心靈上最大的支助。

洪水災情慘種 進行緊急勘災

7月13日,吉林省永吉縣大暴雨造成大水災,據初步統計,全縣受災人口二十八萬人,倒損房屋2970戶7500餘間。政府已落實房屋疏散人員的安置地點,確保鄉親有安全飲水、安全食品及安全的居住,並已針對重災區進行搶修,動員一切力量開展自救和災後重建工作。同時志工亦走入災區對鄉親展開愛的膚慰及給予生活物資的補助。

孰料,在洪災後幾天,一切狀況似漸漸平穩之下,19 日夜晚至隔日永吉縣卻再次因強降雨,導致溫德河水出槽,全城被淹,全城斷水斷電,交通、通訊皆癱瘓。這次受災更嚴重,民眾有七十六萬人受波及,房屋倒塌一千九百餘間,房屋受損五萬五千餘間,農作物損失極為慘重。

慈濟志工21日一早,由吉林市臺辦趙主任陪伴志工前往建設村瞭解災情及關懷鄉親。一路上,志工看到兩天前下大雨導致的暴水仍未退去,大面積玉米等莊稼被水淹沒或浸泡;而部分村民的房屋被洪水衝垮,或仍浸泡在水中,已無人居住。

志工來到坐落在腰村佛手山的天齊禪寺,裡頭安置二十八位災民並提供周到的住宿飲食,成為受災嚴重村民的溫暖「避難所」。「我們代表全球慈濟人來看你了!」志工對元女士表示關心。

元女士的家在洪水中全部損毀,「我什麼都沒帶出來,什麼都沒有了!」元女士哭喪著臉。在志工的關懷中,元女士難過地表示,她的兩個妹妹也在暴雨中往生,曾一度想輕生。「都過去了,我們重新開始,你看還有健康的身體還有疼愛你的先生,多麼有福!」志工羅美華同理元女士並給予擁抱,讓元女士終於破涕為笑。

志工的關懷與祝福,讓災民們重振信心,大家紛紛握拳表示要堅強度過難關。趙主任對著鄉親們說:「這是全球最棒的慈善組織,有這些志工的陪伴,有領導的關懷,還有什麼過不去的呢?我們一定要有信心。」

「看到這些災民,當時我就想,慈濟人要是在就好了!沒想到你們就來了!」在一旁一起陪伴的天齊禪寺人員林宏達,驚奇地表示。林先生不禁讚歎:「提供生活照顧我們可以做到,但看似簡單的一個擁抱我們做不來;不過真的,一個擁抱,問題就解決了!」

經過一天的時地勘查,據志工了解,災民在連續兩次的大洪水侵襲後,部分災民遭受到極大的驚嚇,對雨天產生極大的恐懼,志工進一步對受災鄉親進行心靈上的撫慰,使其敞開心扉,走出洪水帶來的心理陰霾。

心靈上的撫慰 走出心理陰霾

22日,志工再度動員,分別前往建設村及腰屯村探望受災鄉親,且將預備發放的餅乾、香積飯、結緣品等物資裝上車,在鄉親李金蘭熱情地帶路下,即刻出發。

經過顛簸的路面,志工們下車後換上雨靴,準備跋山涉水,一心要將心中的愛與祝福送到受災的家庭裡。走過一段泥濘的路,志工來到姚奶奶的家。「再多沖一個小時,家就沒啦!」姚奶奶睜大眼,跟志工述說洪水來時的驚恐景象。

當時洪水漫進院子裡,讓姚奶奶受到了極大的驚嚇,性情變得有些封閉。而在志工的愛心探望與關懷下,壓抑的情緒終於得以釋放,也將恐懼化為感動,留著淚水激動地道感恩。「你們從這麼遠來,是真關心啊!」姚奶奶得知志工是從北京、天津及長春那麼遠的地方來探望她,感動的說道。

李金蘭和志工一路地關懷著鄉親,卻也一路地受到志工愛的行動所感動,「如果不嫌棄錢少的話,我也想每月捐款來幫助有苦難的人。」李金蘭也想表達她對鄉親的一分愛。

長情大愛足跡 烙下永恆承諾

另一組志工在前往腰屯村的路上,看到一整片毀損的玉米田只剩下十多棵,菜棚裡的茄子苗也寥寥無幾,心想,這一戶人家實在需要很多的愛。漸漸地,越來越靠近,志工看到一位村民就在前面招手著。

「暴雨那天,我嚇得不會走路了,退著躲出來,到鄰居家去避難……」這人家的主人張爺爺遇到志工,就像遇到遠來的朋友一樣,開始表達他日前經歷過的洪水災難;而言語間,除了驚恐還潛藏著一層的憂鬱。

站在一旁的老伴接著張爺爺的話語,含著淚水直想跟志工訴苦:「菜棚裡的茄子苗只剩下兩棵,五百多棵玉米只剩下十多棵,二十棵的李子樹也被沖毀了。」張奶奶非常心疼他們倆老辛苦勞動種植的口糧,就這樣一夜之間被雨水無情地摧毀。志工陶睿心有戚戚焉,同樣心疼不已,安慰奶奶:「人平安健康就是福,老媽媽您要多多保重!」


「爺爺你真棒!雨水來了知道把門關緊,這樣房間裡就沒有那麼嚴重!」志工轉移奶奶的心情,鼓勵爺爺拉住奶奶的手,兩人相互照顧不分離。憨厚淳樸的老夫妻真的拉起手來,又聽到志工要唱〈無量壽福〉,趕緊站得直挺挺地,接受志工的祝福。

「菜沒了可以再種,只要人平安健康就好!」志工們給爺爺奶奶送上大大的擁抱,把全球慈濟人的愛與關懷傳遞給他們。當下,透過溫暖的心貼心,爺爺感受到志工真誠的關愛,不禁流下感動的淚水,說不出話來。

志工要臨走前,奶奶堅持要送志工到路口,志工拉著奶奶的手邊走邊聊,告訴他們:「明天我們會有更多的志工來,來幫您一起清掃,一起幹活!」爺爺奶奶回以燦爛的笑臉。

志工滿懷著對鄉親的愛,正走在回程的路上;當頭的烈日照在滿是泥寧的路上,一滴滴汗水從志工的臉龐流下,一步步長情與大愛的足跡,烙下志工與鄉親間永恆的承諾,「我們會再回來!」

(整理自:吉林省賑災簡報 吉林省報導 2017/07/22)

智施匯善 福蔭綿延

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【證嚴上人7月24日志工早會開示】
「氣候很熱、很熱啊!熱得一切生態都在變,俄羅斯(達吉斯坦共和國)的蝗蟲過境,造成農作物很嚴重的損害,(新聞)報導一大片的土地好像沙塵暴一樣,滿天都是濛濛霧霧,有十一點四萬公頃的農地受到破壞……」

位於俄羅斯最南部的達吉斯坦共和國,每年都會遭受來自北非的蝗蟲侵害,今年十一萬多公頃農地受災,遠大於去(2016)年的七萬多公頃,當局政府自上個月已宣布部份地區進入緊急狀態。

面對全球暖化帶來的衝擊,證嚴上人在7月24日的志工早會中,再次向眾人強調淨化人心的重要,「小小的昆蟲集中起來,就會造成了這麼大的災難,穀物影響到了糧食,我們凡事都要謹慎。要如何才能讓氣候調和,唯有人心調和了,人的生活規則順,很自然地氣候生態就會順調。」

生態改變不順調 時時戒慎遠災難

中國大陸的吉林省吉林市在7月13日及19日前後遭受兩波暴雨侵襲,當地政府快速投入賑災,上人感恩鄰近的長春市慈濟志工,與較遠的北京與天津慈濟志工都會合起來,兩度前往撫慰受災鄉親。

「慈濟人的投入,是那一分心靈的膚慰,幫助也很大,不少人受了災,緊繃著那樣的煩惱、那樣的苦,慈濟人真誠地投入,展開了雙手,擁抱著大家,這種不捨、愛的表達,讓惶恐苦難中的人,也感到了真誠的愛,展開了笑容。」

同樣受水大不調影響的,還有紐西蘭南島,部份地區從21日開始降下暴雨,雨量比往年平均多出一倍,造成河流潰堤,主要道路也因土石流而封閉;歐洲的法國則是雨量偏低,加上熱浪襲擊,全國有四分之三的地下水庫已達到「較低」至「非常低」的水位。

「我們這裡說三十七點多度,就大家呢就呱呱叫:『很熱、很熱啊!』想一想,四十一度多是怎麼樣的熱?我們現在一熱,沖沖涼好像很舒服,可是在其他的國度裡,不只是溫度高,還是缺水。我們應該日日用感恩心,來面對著我們的生活。」

上人也提醒大家,過去三天在海面上接連生成四個颱風,人人應戒慎虔誠面對,「(新聞)畫面看到了有多少、多少個颱風,所以我們要戒慎虔誠,還是要好好地虔誠地期待,颱風可以在海面上就減弱,而且平平安安地,不要讓陸地上受災難,這要虔誠!」

看見典範信人品 親身入苦合善群

全球暖化、氣候變遷是源自人類不斷地發展工業、開闢山林等活動所引起,倘若人心貪欲能轉為一念愛心,也能匯聚成一股對治生態危機的強大力量。在基隆市安樂區有一塊土地,許多建商都曾向地主表示收購意願,但地主一家在2001年選擇將地捐給慈濟,作為招募人間菩薩的心靈道場。

「這一塊土地是溫送珍先生他所發心,他的這一念心來自於我們一位委員──許瑛麗。她本來是公務人員,已經退休了,但是她還不閒著,她發心來完成榮董,所以退休以後,去為大樓做清潔。就是因為這樣,溫居士本來認識她,知道她是公務人員,好不容易退休了,為什麼要做這樣的事?這樣一問,她就跟他談起了慈濟,就認識了慈濟。」

溫送珍老居士認識慈濟後,也投入志工行列,在1999年九二一大地震發生後,也曾參與集集的賑災行動,並從中對慈濟有了更多的認識與認同。

「他跟慈濟人參與九二一(賑災),他了解到慈濟那一分真情,這種很誠懇的菩薩情,他就很感動。連他的女兒也出來說話,表達出父親的所擁有的,父親想要做的,他們子女都願意成就父親,這也是很難得,一個家庭那樣的和睦,因為愛的能量他發心。」

雨港覓地邀善士 道場深根護群生

慈濟世界中善的能量,不是來自一人、一時,而是長時間不斷累積,才能在重大災難發生時,及時發揮力量。在溫老居士之前,慈濟基隆會所是由周金萬居士無償借出他閒置的眼鏡工廠,不只讓志工共修,在2000年象神颱風、2001年納莉颱風釀災時,都發揮賑災良能。

「這一個道場發揮很大的功能,那幾年大型的災難,慈濟人要發揮送便當、救災救難,這個地方就是負責起了基隆八堵這一帶的便當,還有不只是要送,還要搶救、清掃等等,都從這裏的茶水、飲食,一天要供應萬多份。」

回憶起當時的會所,上人既是感恩也是憂心,因為是設在爬坡路段,往來的車輛速度都很快,只要聽說有大活動舉辦,上人就掛念不已;慈濟人也一直在尋覓適合的土地,開闢新道場,直到2001年溫老居士帶著地契拜會上人。

「他說:『師父,我是有一點私敧(臺語,指個人可完全自主動用的資產),想說捐給你,你可以大利用。』……就這樣,這麼簡單。我一直都很掙扎,因為這一塊土地很大,在基隆也找不到平的土地,但是有一點點的坡度。有一年我就去看,這上面,坡度的上面也有人蓋了,那坡度的下面還有一個群居的地方,我們在這裡有一點點的坡,我看來好像就是一個丘陵,就不敢去碰它,很掙扎。」

經過幾番環境評估審查後,確定這塊土地可以安全使用,並於2010年動工興建社區道場,而上人也曾在竣工前,到場關懷施工狀況。

「那個時候營建商也在場,他就來跟我說:『我不曾接過這麼艱難的工程。』我說,『這有艱難嗎?』他說:『不是工程艱難,是要求很高。光是下面的地樁打下去就是三十多米,每一支樁是一米多,這麼大的鐵柱一直打下去,打三十多米。』我說,這是我要求,因為我們這裡再下去就是群居的地方,我們要保護這一塊土地很平安,上面的才會平安,下面才會平安啊!所以我們這樣的建築還是要很牢固。他說:『不止是三十多米,也三十多支。』我說,這樣我就安心。」

社區道場聚集善 鄰里有事愛齊施

上個月行腳過程中,上人再到已啟用多時的基隆靜思堂與志工進行座談,看到從一無所有的工地,到園區建成,內心多所感恩。

「進去就看到了溫老居士也坐在人群中,向他致意一下,他就說:『我很歡喜,我很歡喜。』他就是很開心,看到了他的土地已經發揮大用,人間菩薩集中,而且(6月)梅雨水災過後,慈濟人的動員幫助了基隆,還有石門、金山等地,所以市長、區長、鄰長、里長都來了,感恩慈濟人這一波的投入付出。我就跟他們說不是只有基隆的慈濟人,要動員那麼多人,連臺北的都越區來集中在基隆,所以很感恩。」

溫老居士一家人選擇將世間財轉換成廣邀善事的一方福田,讓慈濟人能在上個月初的水災後,有一個能及時聚集、彙整物資的場地。

「溫居士認為這樣一塊土地給了慈濟能發揮這麼大的用途,真的是很感動。我請他上臺說話,他也是說出了他過去也是這樣克苦難勞的年輕時代,這樣打拚過來,累積了自己的私房,也獻給了師父,他因為子女都有成,自己的部分就獻給慈濟。我要說感恩的,實在說不完。」

癌末仁醫歸鄉 生命不留憾

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樂觀抗癌、投身公益的八十歲肺癌末期醫師李森佳,對有限的生命,依舊感到每一天都非常珍貴,7月23日晚上七時,高雄區人醫會決定為他舉辦「生命不留遺憾」,希望能藉由李森佳的生命故事,鼓勵其他同樣身處困難的病友。

為校招生好讀書 行醫用心義診兩岸

八十歲的外科醫師李森佳,生長在躲美軍空襲的大時代,身為長子的他九歲才讀國小,雖然每天下課後要趕回家幫忙農務,但成績優異的他,每學期都當選班長。由於那個年代肯讓孩子讀書的家長很少,李森佳國小三年級時代表學校招募新生,他挨家挨戶游說學區家長讓孩子唸書,那一年果然多了八位新生來上課,他未來的太太呂鶴也是其中之一。

國防醫學院畢業後,李森佳回到故鄉岡山行醫,因為妻子是慈濟委員,所以自然也加入人醫會,無論是高雄市桃源區的藤枝或嘉義縣大埔鄉,還是大陸的湖南、安徽等地,二十五年來李森佳義診的足跡踏過臺海兩岸。

堅守醫療的崗位 把握生命志為仁醫

早期岡山地區的醫生都有往診服務,李森佳一直到六十五歲退休前,始終堅持著為偏鄉老病患往診。由於年輕醫師到東部服務的意願不高,八年前已退休的李森佳受花蓮玉里慈濟醫院邀請,原本應該在家含飴弄孫的他毅然重披白袍,與太太移居玉里,照顧後山鄉親健康。

兩年後,李森佳發現罹患肺腺癌第四期,但他仍堅守醫療崗位,將醫療服務從玉里慈濟醫院延伸至社區,以醫術關懷人群,積極正面的態度感動無數貧病孤苦。2017年7月23日李森佳回到高雄,高雄區人醫會決定為他舉辦「生命不留遺憾」祝福會,感恩李森佳醫生一生的奉獻。

(文:鍾易叡 高雄報導 慈濟基金會公傳處 2017/07/23)

鮮花素果拜門口 地球退燒

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「每年的中元普渡我都以鮮花水果、靜思食糧來敬天愛地,不再燒金紙、不拜牲禮,員工大大小小依然是平安順遂。」已高齡八十四歲的慈濟志工楊吳昭,於7月17日在高雄中鼓山老人活動中心的七月吉祥月愛灑現場,對著來參加的民眾,分享她的經驗談。

七月吉祥月愛灑 宣導蔬食愛地球

高雄壽山國家公園斜坡上的中鼓山老人活動中心,坐落於視野遼闊的半山腰上,斜坡上兩旁高大的樹木聳立在兩旁,更顯得翠綠生機盎然。盛夏的七月,一大清早蟬鳴鳥叫,枝頭上的小鳥忙著飛舞,唱起清脆的歌聲;一陣風兒吹過樹梢,樹葉搖啊搖,給人一種舒暢的感覺。這裡是社區居民的最佳去處, 慈濟志工特別選在此舉辦七月吉祥月愛灑活動。

現場音樂不停地播放著〈歡喜有你來作伴〉,志工隨著輕快的音樂帶動著手語,氣氛瞬間熱絡起來,民眾也紛紛相約來到會場。「來坐哦!」熱情的志工走上前去,小心地攙扶著白髮斑斑的長者,歡迎入座。

志工設想週到,現場除了備有素食饗宴,也期待透過正知、正信的傳達,破除農曆七月是鬼月的迷失,不燒紙錢,並呼籲大家多素食有益健康又可保護地球。

破除七月是鬼月 齋戒善行護地球

有些民眾有著農曆七月是鬼月的觀念,司儀跟大家解說,「農曆七月是歡喜月、吉祥月、感恩月及孝親月,大家應以正信來感恩,用孝親的態度度過農曆七月。」

志工谷風泰和大家分享,早年稱農曆七月是鬼月,此一傳說乃來自於明太祖朱元璋時,他派人假扮道士招搖撞騙,在民間散布謠言「7月是鬼月,天將降禍」等說法,其實這一切都是明朝皇帝朱元璋的計謀……是有人為私利嫁禍於鬼,才將七月變成鬼月!其實七月是吉祥月。谷風泰並呼籲大家,要愛護生命不吃眾生肉,多吃蔬食,也能愛護地球。

當民眾才聽完故事,志工播放著「齋戒善行護地球」的影片時,人人發出嘖嘖聲音,原來燒紙錢確實會汙染空氣,對人的身體傷害也很大。

鮮花素果敬天地 行善奉獻較實在

愛灑現場並邀約有著一頭亮麗白髮的志工楊吳招,和大家分享她不再燒金紙拜鬼神的經過。

楊吳招曾經是一家精密公司的老闆娘,在她未進慈濟之前,公司在一年二大節拜門口時,都會準備大魚大肉不是三牲就是五牲,且金紙愈燒愈多,金箔紙還要用大片的。金紙一大桶又一大桶的燒,覺得燒愈多公司的生意才會愈旺。

但自從學佛之後,將牲禮改用素食雜糧,到後來只用鮮花、水果及乾糧來取代,不再燒金紙;又據說燒金紙會汙染空氣,破壞地球,對人類的傷害很大,也造成天災人禍頻傳,讓楊吳招覺悟到:「之前的觀念是大大的錯誤,之後每逢拜拜,我都誦經迴向來代替燒金紙。」

最後,楊吳招邀請名眾用鮮花水果來敬天愛地,不要再燒金紙也不拜牲禮,並呼籲大家:「不要懷疑,行善對社會比較實際,付諸行動來奉獻也比較實在。」

鼓勵鄰居同響應 一起行動護地球

除了正信的宣導,志工楊吳昭則主張茹素,已茹素二十八年的她分享:「在沒有茹素之前,只要吃多了菜葉類就會拉肚子,人很不舒服;茹素後改善了體質,就算菜吃的多,也不會拉肚子。」楊吳昭表示,茹素除了自己身體健康,又可以減少二氧化碳的產生,還可以救地球。

活動進入尾聲,吳怡樺收穫滿滿,她說:「今天的活動很有啟發人心的意義,我每天持續吃早齋,初一、十五也吃素食,也會呼籲左鄰右舍不要燒紙錢,共同來保護地球。」

七月吉祥月愛灑在民眾熱烈的反應中,人人提起正知、正信,多蔬食、不燒紙錢,為地球退燒盡一分心力。現場在大家享用一餐健康美味的素食佳餚中,歡喜度過一個愉快的早晨。【更多內容,請參閱慈濟全球社區網

(文:李秀裡 高雄報導 2017/07/17)

市場老闆娘 收塑膠袋招福

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〈給愛麗絲〉的音樂還沒響起,臺北市景美市場內不少店家店門半掩,人們忙了一天,早已疲憊不堪,提著大包小包的垃圾袋和回收物站在門口,等著垃圾車緩緩開進巷子裡,收拾好就關門回家。經營百貨店的慈濟志工柯宏英卻是精神一振,趕在人家將紙箱、瓶瓶罐罐丟進垃圾車前,拉著手推車,沿路回收這些可再利用的物資。



自營百貨店 歡喜做環保

出生在雲林的柯宏英,父親是一位校長,從小家教嚴格,婚後與先生在景美市場內經營一家百貨店。1991年,證嚴上人受邀在臺中新民工商演講,倡導用鼓掌的雙手做環保。柯宏英也一心響應上人的呼籲,彎腰撿回收,做環保愛護大地。

剛開始,她帶著五歲的兒子到明達工業的工廠(現為臺北慈濟醫院)參加慈濟「福慧班」、茶會,摺疊整理志工從各地回收來的報紙。但婆婆卻不捨小孫子跟著東奔西跑,在先生的體諒下,柯宏英只好自行前往參加慈濟活動。

1996年,無意中聽到上人講述的《法華經》,又讀到一句靜思語:「做中學,學中覺,覺有情。」柯宏英的心頭似乎被觸動了,從此常常聆聽上人的開示法語。

有一天,柯宏英跟著師姊來到臺北分會,聽到上人開示,莫名地淚水撲簌簌直流。後來多次見到上人,依然如此。她不解地詢問靜思精舍師父,得到的回答是:「妳和上人有緣。」有感於上人淨化大地的宏願,柯宏英做環保讓物資循環再利用,也就越做越歡喜了。

拉車繞市場 回收塑膠袋

柯宏英開始在景美市場挨家挨戶做回收,百貨店因此常唱空城計。熟客上門,常常碰不到人,有一次好不容易遇到她,不解地問:「妳放著店裡生意不做,去撿回收?」在市場開店多年,每天晚上柯宏英看到收市後垃圾堆積如山,心裡總是不捨。「世間財賺不完,功德財要把握。回收塑膠袋不值錢,但焚化後產生的戴奧辛有毒氣體,就會危害大家的健康!」

做環保愛護地球,也是保護生活環境、守護健康。漸漸地,柯宏英的想法得到附近店家的認同,他們主動地將塑膠袋、紙箱或塑膠箱集中,留給她回收。

越來越多人響應環保,柯宏英決定在2001年參加培訓受證,專心耕耘環保這一塊大良福田。

當時文山區有間眼鏡行的老闆也認同慈濟環保理念,每個星期一晚上提供地方,讓志工做回收。沒有充裕的人力、資源,人數有限,連部環保車都沒有,每回載回收物時,柯宏英只能向木柵區志工林清助商借環保車,由他充當司機,協助運送;有時調不到車,文山區志工則轉向新店環保站借車,常常一輛車還沒跑完各個回收點,就已經滿載回收物,只好先將回收物送回定點,由志工搬下車,再開車分趟來沿途收集。

分享環保趣 婆媳轉善緣

多年來,柯宏英像蠟燭兩頭燒,忙於環保與家業。去年12月婆婆生病住院,先生徹夜守候。柯宏英獨自忙於生意、照顧家裡,又要撿回收,終於因為睡眠不足、過度勞累,導致口腔糜爛,還有牙齦腫痛、頭痛的症狀。即使身體出現警訊,她仍然每天持續回收二到三次,每個星期都有一臺貨車的回收量。

年邁的婆婆出院後行動遲緩,生理影響心理,情緒更不穩定。婆婆喜歡吃先生做的飯菜,柯宏英卻擔心有高血壓的先生,要照顧婆婆又要準備三餐,把身體累垮了!每當有這樣的想法時,柯宏英就會想起上人所說的話:「你做慈濟,不會讓你白做。」柯宏英轉念想到,行孝與行善一樣重要,幫忙先生照顧媽媽,誠心關懷一定能解開家人之間的心結。

有天晚上,柯宏英在醫院照顧婆婆,輕聲地說:「媽,我幫您按摩。」向來婉拒親近的婆婆,這次卻沒有拒絕,靜靜地聽著柯宏英聊環保。做環保時,柯宏英忍不住和志工分享這分欣喜:「從前婆婆認為是教我,但在我聽來就是管教。這次婆婆身體不適住院,很感恩有機會照顧她,讓我們像母女一樣地親近!」跨過與婆婆之間那道看不見的鴻溝,柯宏英很感恩婆婆不再視她為外人了。

看到摯愛的家人在悉心照顧下慢慢恢復健康,還能在家人的支持下投入環保志業,柯宏英笑一笑說:「做環保二十年,一路走來,無怨、無悔。」從前做慈濟,想功德、想福報;現在看到家人平安健康,就是功德、就是福報。【更多內容,請參閱慈濟全球社區網

(文:胡淑惠 臺北市報導2017/07/19)

中市簽約 援建2原民新村

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【基金會新聞稿】1999年9月21日大地震時,重創臺中市霧峰區花東與太平區自強兩村,部分族人因房屋毀損而流離失所,24日下午臺中市政府與慈濟基金會簽訂合作興建房屋契約書,由慈濟協助援建永久屋,重建安居的縝密規劃,為受災鄉親打造舒適又安全的家。

政府協調用地 慈濟援建95戶

花東與自強二村多數屬經濟弱勢之原住民族人,經原住民族委員會居中協調,向財政部國有財產署商借臺中市霧峰區錦州段與太平區內湖段各一處地點,讓原住民族人自立搭蓋住屋,遂形成現2聚落。市長林佳龍拜會慈濟基金會,共同擬定援建計畫,由慈濟協助災民興建永久屋,24日舉行簽約儀式。

臺中市長林佳龍、慈濟基金會副總執行長林碧玉,在原住民族委員會公共建設處長阿浪‧滿拉旺見證下,於霧峰花東新村廣場共同簽訂「合作興建房屋契約書」,慈濟將為在921地震期間失去家園的族人,援建九十五棟永久屋。

林佳龍市長表示,曾於2015年親率市府相關局處前往訪視,傾聽族人需求與困難,並表示「事在人為,有心就會有力!」針對兩新村面臨的問題,會加快腳步協助當地居民,盡力提供居民溫暖安全的家,並指示由副市長召集各局處專案協助兩新村重建事宜。經過中央及市府二年的合作,終於將土地權利及用地問題解決,提供慈濟基金會原地援建「永久屋」。

慈濟基金會副總執行長林碧玉表示,921大地震期間,慈濟志工第一時間接獲需協助關懷,立即啟動物資及祝福金發放,並關懷無家可歸的鄉親。很感恩林佳龍市長讓慈濟有機會為鄉親付出,重塑兼具防災功能的永久屋,再造安全、永續、有活力的友善環境。

臺中市花東及自強新村原地重建前置作業完成,即將進入房屋興建階段!兩新村所在地目前係由財政部國有財產署管轄,為早日完成本市霧峰區花東新村、太平區自強新村原地重建作業,經過中央及市府的合作,臺中市政府已完成土地取得及用地變更,使兩新村土地進入可興建房屋之階段。

慈濟基金會預計協助兩新村原地興建九十五戶「永久屋」,提供兩新村族人擁有舒適又安全的家,使「遷居原住民族地區外之原住民」能實現擁有美麗家園Makapahay a Loma´的宜居環境,又能永續傳承族群文化的好地方。

(新聞稿:慈濟基金會公傳處 2017/07/24)

堪忍化濁 勤行不怠

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【證嚴上人7月25日志工早會開示】
「佛陀不也說,我們所住的這顆地球,名稱叫娑婆世界,娑婆世界叫做堪忍世界,我們要堪得住忍耐,不堪忍耐就苦不堪了!」

7月25日志工早會中,證嚴上人提及現在地球的生態變化,乾的地方很乾,有水的地方又常發生水災,憂心全球四大不調,造成人間苦難頻傳。

天有氣象如習氣 堪忍苦境莫共業

近日美國加州野火不斷,火勢已經逼近著名的優勝美地國家公園,目前消防人員努力救火,然舊的火點才撲滅,新的火點又起;發生在上個月的葡萄牙中部森林大火,更是造成六十多人避走不及往生的悲劇。除此之外,還有伊朗於7月25日凌晨也發生規模5.2的地震,韓國暴雨成災……氣候不調,地、水、火、風,造成天下種種的災難。

「晨語也提起氣候不調,就如我們的人心,眾生共業, 心態不調,所以氣候有氣候的『氣』--氣象;人也有『氣』--脾氣,這總是人的心態,氣候也有氣候的生態,人有脾氣也是心靈生態,這總是一股業力。」

人的心念會影響行為,近日臺灣普遍高溫炎熱,有的人難耐酷暑,選擇吹冷氣、旅遊避暑;上人也感動於慈濟環保志工堅守一念心,不管寒暑辛苦,仍然天天默默守護著大地的清淨。

「這一回我出門(行腳),一路全臺走過,看到我們志工菩薩,不管是委員、慈誠隊,在這樣的大熱天下,還有上了年紀的老菩薩,他們為了環保,都是在大悶熱的空間裡,可要知道頂著鐵皮(屋頂)之下,面對這一大堆的垃圾,這一群菩薩是無私大愛的付出。」

上人對這一群從不喊累的的弟子們,表達了不捨與感恩。

「想到他們面對這樣的環境,我心裡的壓力很大,因為我不捨。想到了同樣的環境,一群人在冷氣中,我們這一群人(環保菩薩)是在這樣的悶熱、大太陽中,享受的人不斷地丟,這樣辛勞的人不斷地撿,心裡很大的衝擊。」

不通文墨能識經 實做菩薩大智慧

上人提起在7月初在雲嘉地區行腳時,看到雲嘉環保志工分享時,精進用心的情景。

「他們是那樣地發心,不只是做環保,他們也已經受證委員,除了環保也堅持做醫療志工,她(簡葉文素)說,醫院裡面就是她的人生道場,她可以看到人世間很多的無常道理,所以她一定要做,一年簽十二個月;我們的委員想說她八十一歲了,看來人力夠,想讓她休息,她很計較呢!這個時間怎能把她抽換掉,她有計較,是計較『我一定要做,不能少我一個。』」

另外一位七十七歲的環保菩薩朱汪蕊,她沒上過學所以不識字,女兒把經書請回來,她用附帶的錄音帶去學,每天課誦,直到整本都學會;幾年下來,她已經會課誦誦《地藏經》、《法華經》等多部經典,同時也積極投入環保等志工活動。

「她很認真做慈濟,不只是認真修行,每天三點多就起床,環保不斷,醫療志工不斷,慈濟所要活動的她都不斷,兒子有時要陪她出國,她就說,『我要去看我的報表。』她也有報表呢!她的報表就是她志工的行事曆。她真的很快樂,實在是很感動,而且看到這樣的付出,他們也說,『可以付出就是一直做到最後一口氣,生生世世跟師父做慈濟。』」

這群老菩薩發同樣的願,一心一志精進,讓上人十分感動;上人亦再次勉勵大眾,在這堪忍的世間裡,雖然很難耐,但我們還是要忍耐不可。

「大環境,大生態,偏偏在這時代叫做五濁惡世,佛經裡面這麼說見濁、煩惱濁,見解、煩惱偏多啊!還有眾生的無明,還有大時代的會合,這個叫做五濁,眾生共業。總而言之,天天心裡的負擔很重,不過還是要忍得住,還是要向前走,時間不留給我們,我們還是要把握時間。」

學精實管理 兼顧家業志業

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「很期待能將家裡整理得有條有序,不要時常將時間浪費在找東西上。」美國慈濟愛滿地聯絡處於7月7日晚間舉辦一場「精實管理」的演講,讓志業與家業兩頭忙的志工們都感覺受用。

精實管理 免除過量庫存

有二十多年「精實管理」專業的李玉珍老師,於7月7日晚間應邀在愛滿地聯絡處分享簡化流程,善用人力創造高價值的「精實學」,許多慈濟志工及民眾獲悉此一特別講座,無不興高彩烈地報名參加。

「一點小小的變化,就可以減少生活中或工作上不必要的重複與浪費。」李玉珍老師一開始點出「精實管理」的竅門,並透過一場遊戲,讓民眾親身來體會。

李老師一聲令下,要大家在三十秒鐘內,從一堆零亂、大小不一的數目中找出1到50。秒針滴答滴答地轉動,三十秒過去了!「哇!」眾人驚呼,很多人連「1」都還沒找到。老師指出了「1」的位置,請大家再用心地找一次,這次有人找到了1到10。接著老師去掉了高於50的數目,不少人又找到1到25了!

遊戲最後,老師將數目字重新排列整齊後,一秒、二秒、三秒,大家輕而易舉地就找到了1到50。「這就是精實學!」李老師說:「簡化流程,避免重覆行動,勿浪費時間,免除過量的庫存。」眾人恍然大悟了。

「老師說東西都要有它的家,讓我們了解到物品該有它的定位;雖然聽來簡單,真要做到還真要很用心。」民眾張璇兒很感恩精實管理的觀念,讓她受益良多,並豁然開朗地表示:「一旦養成物有定位的好習慣,就可以保持家裡的整齊和清潔。」

一向忙於公司業務的周修英,自認為平時太忙了,都沒有時間整理家裡,又習慣東西一直買,弄得家裡很亂也沒有時間整理。周修英坦承:「很感謝李老師,教我們如何有組織地整理物品,不但適用家庭也很適用於公司。」

賑災當下 注重最佳安全

休息片刻後,李老師又提出:「如何在全心專注工作的當下,也能注意到周圍的安全?」現場馬上透過一場球賽的影片播放,讓大家明瞭。螢幕上,穿著黑衣和白衣的兩方隊友正在傳球。「在三十秒的時間內,請大家專心地數一數,白隊總共傳出多少球?」

大家正專心地看著球賽,一點也都不敢疏忽。一晃眼時間到了,得到的答案卻不一。老師問:「有沒有看到一個黑色的大猩猩?」少數幾個人回答:「有!」大多數的人不可置疑地大聲說:「沒有,沒有看到!」當影帶再重播一次後,大家猛然驚覺,有一隻大猩猩出現,還在鏡頭前晃了一下,大家不禁笑開了。

「有災難的地方就有慈濟人,但在用心賑災的當下,往往卻忽略了自身的安全。」李老師提出她的聯想,並提醒大家:「『精實管理』」可以讓我們用最短的前置期,在最佳的安全性以及精簡的人力之下,投入賑災工作。」

「無論家庭或是職場,物品都給它們一個名字,一個固定的家,不但方便尋找,庫存情况亦可一目了然。」最後,李老師希望大家能將精實帶到家、帶到公司且帶到慈濟,她強調:「只要用心的思考,很多事情都可以化繁為簡、事半功倍。」【更多內容,請參閱慈濟全球社區網

(文:黃光宇 美國報導 2017/07/07)
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