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不止留住還綻放 遲暮光輝

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老人家靜靜地坐著、等待著,儘管不多言,但說起慈濟,眼睛就亮了起來。

阿姨變阿嬤 一直在付出


身形十分清瘦的馮美枝,靜靜坐著等待參與高雄慈濟志工所舉辦的「後勁憶能促進班」第二期第五次課程。她也是環保志工中之一,總是不多言,默默做環保。

馮美枝回憶,很多年前,知道有一位年輕的師父要做慈善就很想幫忙,尋尋覓覓中遇見仁武地區第一位慈濟委員,終於如願走入慈濟。幾十年來,從會員到環保志工,她都沒離開過,依著自己的能力在付出。

說到與慈濟的因緣,馮美枝的聲音變得清亮了,表情也活潑起來。記得初到環保站時,被與自己年歲相近的志工稱「阿嬤」,馮美枝疑惑了很久,後來才知道這就是慈濟人的尊重心意。

提到憶能促進班,馮美枝笑了:「哪有這麼好的地方啊!這些志工都像我的孩子,我都沒有缺席喔,我回去也有在運動的。」

身體持續動 腦子也要用


7月23日,愉悅的週末午後。三十三位志工能陪伴著三十二位學員玩成一片,歡笑聲此起彼落。體能課講師鍾良英一上臺就追蹤這些「老」學員們,回家有沒有做功課:「三、四位學員回家有玩球。」「九成以上學員會出門散步。」鍾良英為此大聲說「好!」她提醒學員,忘記動作沒關係,就是要勤動,但運動後別忘了要「多喝水喔!」

輕柔的西洋音樂流瀉而出,學員除了看講師動作,試著也讓肢體跟著記憶走,開始持球暖身運動,雙手持球向上、向下、向左、向右,當「拍球落地.向上抛球」時,場面頓時忙亂了起來,不少學員忙追球,陪伴的志工們也忙著擋球。

動作來到「踏步踏」時,大家都整齊有力,「伸腿前點!側點!」鍾良英邊帶動邊說明,這個動作在訓練運動肌力與平衡。學員緊跟臺前動作,一輪暖身練習後,講師忍不住大聲喝采!

有底子呴? 拋接練反應

接下來是是大家最喜愛的「遊戲時間」,鍾良英找了第一排的游女士示範「對抛接球」。話才講完,游女士一記快速抛球就已送到講師手中,讓她驚呼:「您以前是在打籃球的嗎?」眾人大笑,第二次又是一記快又準的抛球過來,鍾良英假裝招架不住,苦笑求饒說:「請溫柔些好嗎?」又引發一陣哄堂笑聲。

當志工加入,與學員們展開抛接球時,歡樂笑聲四處響,學員興緻高昂,高手也不斷出現,學員似乎想展現年輕時的體能,志工們應接不暇也努力接招。

上回第一次來的素玉阿嬤,這次也不缺席,認真地跟上課程。因為才上第二次課,總有動作跟不上,她不時笑著快速修正,笑容讓臉兒更圓滿,她的開朗也帶動身旁第一次來的阿嬤,不畏動作正確否,快快樂樂做運動。

動手蓋房子 處處有驚豔


靜態課程講師何美雪,平時都在幼兒園教兒童積木才藝,她認為老人家也很適合玩積木。今天(7/23)的主題則是「甜蜜的家」,是以「吸管積木」來蓋房子,主要訓練小肌肉和眼力。

零件很簡單,只有四角接頭、多角接頭及吸管。何美雪先教大家做出二個正方形,也許太簡單了,才教完,就已有學員將二個平面正方形,自行組合成正立方體,美雪大讚:「你們太懂我了!」於是學員開始興之所至,隨意創造囉!

每人反應快慢不一,動作快的學員會主動為慢的或做錯的學員服務。第一桌的柳先生為洪先生更正接頭接法,素玉阿嬤則為今日新來旁聽的阿嬤修改接管方法,隊輔樂見學員交流互助,因為這也是憶能班目的之一。

每桌一棟棟小屋出現了,不待講師教,同桌學員開始互相將房子組合起來,成雙併,也有變樓房。講師每走過一桌,學員展示成果:第一桌只有一盒積木,而做出小巧連棟屋;第九桌是最長的大連棟,講師問:「你們要做包租婆嗎?」第三桌每棟屋頂都有做避雷針,但老人家說這是臺北一○一,一棟要賣三千萬……

活動中,這群可愛的老學員,展現了無比的創意與活力,人人笑容都如花開燦爛,神情放光,彷彿通過時光隧道,回到了生命最光彩的一刻。【更多內容,請參閱慈濟全球社區網

(文:楊蘭慧 高雄市報導 2016/07/23)

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